奶水太多怎么辦
有些新媽媽為奶水少發(fā)愁，也有的新媽媽為奶水太多而發(fā)愁，由于奶水太多經(jīng)常把衣服弄濕，而且感到乳房很脹，遇見(jiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦呢？下面就來(lái)幫奶水太多的新媽媽們出出主意。首先要說(shuō)的一點(diǎn)是，奶水多總比奶水不足要好，這樣可以保證媽媽有充足的母乳來(lái)喂養(yǎng)寶寶。
但奶水太多需要采取一些方法，首先，一定要將多余的奶水?dāng)D出來(lái)，不然的話會(huì)產(chǎn)生奶水淤積，不僅使得產(chǎn)婦感到乳房腫脹難受，而且很容易導(dǎo)致新媽媽們出現(xiàn)炎癥，也就是經(jīng)常說(shuō)的乳腺炎。可以通過(guò)對(duì)乳房的按摩，使得腫脹的乳房慢慢變軟，這樣比較容易擠出多余的奶水。
擠出來(lái)的奶水不要浪費(fèi)，可以裝在容器中保存好，隨時(shí)給寶寶吃。但是一定要注意容器的潔凈，保證擠奶過(guò)程中的衛(wèi)生，這樣才能保證寶寶的健康。擠出的奶水要放到冰箱里保存，既可以冷凍也可以冷藏。媽媽們要注意，在往容器中擠奶時(shí)，不要裝得太滿，要留出一定的空間。
如果裝得太滿，在冷凍奶水時(shí)，有可能將瓶子漲破。在保存多余的奶水時(shí)，最好在瓶子上標(biāo)明時(shí)間，這樣可以很好的區(qū)分時(shí)間的早晚，而且建議媽媽們分成小份來(lái)存儲(chǔ)，這樣不會(huì)浪費(fèi)。由于奶水沾到衣服上不太容易清洗，所以建議媽媽們盡量不要穿著太昂貴的衣服，以免搞臟。
還可以通過(guò)飲食來(lái)控制奶水量，如果奶水過(guò)多，建議就不要吃魚(yú)湯、豆腐湯之類的催奶食物，但是也不要吃回奶的食物，因?yàn)閷殞氃诓粩嚅L(zhǎng)大，食量也會(huì)越來(lái)越大，，所以奶水是否過(guò)多，是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，如果經(jīng)常吃回奶食物，奶水就很難再催生了，會(huì)造成寶寶不夠吃的情況。
