母乳喂養(yǎng)知識(shí)
母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最健康的喂養(yǎng)方式，一直是被大力提倡的，特別是對(duì)于半歲以下的寶寶而言，母乳是嬰兒最好的食物。在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)有很多地方需要注意。這樣才能更好地起到母乳喂養(yǎng)的效果，下面就來(lái)具體說(shuō)說(shuō)需要注意的事項(xiàng)，使新媽媽們能很好的了解和掌握這方面的知識(shí)。
母乳喂養(yǎng)主張?jiān)皆玳_(kāi)奶越好，對(duì)于一個(gè)足月生產(chǎn)的寶寶來(lái)說(shuō)，出生半個(gè)小時(shí)就可以讓媽媽母乳喂養(yǎng)了，這樣可以預(yù)防寶寶低血糖也可以促進(jìn)媽媽的乳汁分泌。在母乳喂養(yǎng)的過(guò)程中，最好不要加入牛奶和其他乳制品。每次哺乳時(shí)，應(yīng)該先緊著一次乳房喂哺，吸空一側(cè)再換吸另一側(cè)。
每次喂完奶，都要將多余的奶水?dāng)D出來(lái)，可以保存起來(lái)慢慢給孩子吃，如果有多余的奶水留在乳房中，會(huì)使母乳中的抑制因子抑制奶水的分泌導(dǎo)致奶水減少。而且嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致乳房炎的發(fā)生。在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，一定要注意乳頭的清潔，這對(duì)寶寶的飲食健康很重要。
媽媽要注意平時(shí)的休息，不要隨便吃藥，保持心情愉快，生活要有規(guī)律，尤其是要多喝水，如果在哺乳期間，媽媽們得了急性傳染病或者有較重的心、腎疾病，一定要暫停母乳喂養(yǎng)，以免傳染寶寶，也對(duì)母體的身體有很大的損害，但奶水照樣要擠出來(lái)，不然會(huì)導(dǎo)致以后乳量減少。
如果媽媽的奶水不足，可以通過(guò)多吃催乳食物，比如魚(yú)湯等，來(lái)增加奶水。母乳幾乎就是無(wú)菌食品，而且比牛奶更容易消化。經(jīng)常母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)新生寶寶很有好處，同時(shí)也是一個(gè)很好的促進(jìn)母子間的情感交流的好機(jī)會(huì)。此外，堅(jiān)持哺乳的媽媽們得乳腺癌和卵巢癌的幾率大大降低。
