寶寶營養(yǎng)不良怎么辦?媽媽應(yīng)該作何對(duì)策?
避免孩子營養(yǎng)不良要適時(shí)斷奶,母乳雖好,但營養(yǎng)比較單一,所以嬰兒到了一定年齡,如果由于母乳而影響了其它食物的攝入,就需要及時(shí)斷奶。剛開始斷奶的嬰兒食欲會(huì)比較差,這時(shí)家長要結(jié)合母乳、奶粉逐漸增加輔食的數(shù)量,慢慢的使他對(duì)輔食感興趣。
寶寶營養(yǎng)不良怎么辦?媽媽應(yīng)該作何對(duì)策?
寶寶營養(yǎng)不良的癥狀:
嬰幼兒營養(yǎng)不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用,以致能量缺乏,不能維持正常代謝,迫使肌體消耗,出現(xiàn)體重減輕或不增,生長發(fā)育停滯,肌肉萎縮的病癥,又稱蛋白能量不足性營養(yǎng)不良,多見于3歲以下的幼兒,屬中醫(yī)“疳癥”范疇。吃的少、體重較輕、身高增長慢、抵抗力低、易疲勞、牙齒發(fā)育異常、食欲不振、便秘等都是營養(yǎng)不良的癥狀。
寶寶營養(yǎng)不良的原因:
長期飲食不當(dāng),熱量不足,人工喂養(yǎng)以糧谷類食物為主,質(zhì)差量少,母乳不足,添加輔食不當(dāng),倉促斷奶導(dǎo)致嬰兒不適應(yīng)。
消化系統(tǒng)疾病,先天畸形,唇裂,顎裂,幽門狹窄,賁門松弛,哺喂困難,消化功能不健全,吸收不良,腸炎,痢疾,寄生蟲,肝炎等消化道感染性疾玻慢性消耗性疾病,反復(fù)發(fā)作的肺炎,結(jié)核等。
還由于長期發(fā)熱,食欲不振,攝入減少,消耗多而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。其它情況如早產(chǎn),多胎等均是營養(yǎng)不良的先天條件。較重的營養(yǎng)不良,為多種原因所致。
寶寶營養(yǎng)不良媽媽應(yīng)該怎么做?
1、適時(shí)斷奶,母乳雖好,但營養(yǎng)比較單一,所以嬰兒到了一定年齡,如果由于母乳而影響了其它食物的攝入,就需要及時(shí)斷奶。剛開始斷奶的嬰兒食欲會(huì)比較差,這時(shí)家長要結(jié)合母乳、奶粉逐漸增加輔食的數(shù)量,慢慢的使他對(duì)輔食感興趣。
2、正確認(rèn)識(shí)孩子厭食,孩子厭食很多時(shí)候不是口味的問題,而是心理層面的問題。有些孩子厭食是被家長逼出來的,例如孩子偶爾一次不想吃大蔥,家長就會(huì)強(qiáng)迫他吃,這就加重了孩子對(duì)蔥的反感,而且在吃飯時(shí)由于受到家長的威逼,孩子會(huì)把這種不愉快的感覺與吃飯相聯(lián)系,長此以往就會(huì)造成孩子厭食。當(dāng)孩子厭食時(shí),家長要切實(shí)引導(dǎo),從另一個(gè)角度讓他喜歡上吃飯。
3、提高食物質(zhì)量,孩子營養(yǎng)不良還可能是因?yàn)榧议L所喂的食物營養(yǎng)單一,或者味道不和孩子胃口,家長在準(zhǔn)備食物時(shí)不能以自己的口味來定,要關(guān)注到孩子,因?yàn)閶雰簺]有能力告訴你他想吃什么,家長要通過孩子的表情,主動(dòng)感覺孩子對(duì)食物的喜好,及時(shí)調(diào)整食物以適合孩子的胃口,而且家長因?yàn)槟挲g大,相比孩子來說有些感覺功能有所退化,例如年長者的咸淡感及對(duì)溫度的感覺與孩子的感覺都是不一樣的。有時(shí)候孩子感覺水很燙,而家長因自己感覺不燙而強(qiáng)迫孩子去喝,就會(huì)使孩子對(duì)吃飯產(chǎn)生厭煩感。
4、腸胃功能不好也會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,建議給孩子吃點(diǎn)健胃的食品或藥品,如果腸胃疾病比較嚴(yán)重需盡快去醫(yī)院就醫(yī)。腸胃不好的孩子,不要逼他一下吃太多,這樣反而會(huì)加重他腸胃的負(fù)擔(dān),可以讓他少食多餐。
5、有針對(duì)性的補(bǔ)充營養(yǎng),0-3歲的嬰幼兒是鋅、鐵缺乏的高危人群,因此要注意富含鐵鋅的食物攝取,如果條件所限,不能從食物中獲得,可以小劑量服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。注意定期體檢,如果發(fā)生缺鐵性貧血或鋅缺乏,要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,切勿耽誤病情,對(duì)寶寶的智力和體能發(fā)育造成影響。