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如何制作嬰兒輔食?

2017-02-25 12:10:44  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):孕育一個(gè)寶寶是十分辛苦的,需要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的時(shí)間,投入很多的心血。嬰兒出世之后,更加需要注意,尤其是在飲食方面,嬰兒剛出生各個(gè)器官都十

孕育一個(gè)寶寶是十分辛苦的,需要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的時(shí)間,投入很多的心血。嬰兒出世之后,更加需要注意,尤其是在飲食方面,嬰兒剛出生各個(gè)器官都十分脆弱,極易受到傷害。因此為了使嬰兒更好的吃東西,更容易消化,我們需要給嬰兒制作輔食,今天我就為大家介紹一下嬰兒輔食的做法。

寶寶一般在4-6月后,漸漸地都可以添加輔食,以補(bǔ)充母乳中營(yíng)養(yǎng)成分的不足。母乳喂養(yǎng)的孩子添加輔食時(shí)間可適當(dāng)提前,但應(yīng)根據(jù)嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物,制定添加輔食的計(jì)劃,要遵循“從少量到多量,從稀到稠,從細(xì)到粗,從一種到多種”的原則。

添加輔食時(shí)一定要在孩子健康、消化功能正常時(shí)加,患病時(shí)最好暫緩添加,不能隨心所欲或急于求成,要遵循科學(xué)規(guī)律,否則容易引起孩子消化不良、嘔吐、腹瀉等不良反應(yīng)。

4~5個(gè)月:先添加液體,如米湯、橘汁、西紅柿汁、菜汁等,以補(bǔ)充維生素C、A和礦物質(zhì)。

5個(gè)月左右:添加蛋黃、爛粥、魚(yú)泥、菜泥、水果泥等,可先喂雞蛋黃。

方法:將煮熟的蛋黃壓碎,調(diào)以少許牛奶成糊狀,用小勺喂食。每天1次,從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始,喂23天后孩子一切正常,可增至半個(gè)蛋黃,再觀察2~3天,逐漸增加到每天吃一個(gè)蛋黃,其他果泥、菜泥等添加方法。

6~7個(gè)月:可吃蒸雞蛋羹,也可吃肉末、肝泥、魚(yú)泥、餅干、香蕉、豆腐、動(dòng)物血等。

8~9個(gè)月:逐漸吃煮雞蛋、軟飯、面條、餛飩、餃子、雞蛋餅、碎肉、碎菜等。

一個(gè)生命的誕生是十分幸運(yùn)的,因此我們要善待每一個(gè)小生命,嬰兒的胃和口腔沒(méi)有發(fā)育完全,所以需要我們更加注重。有了輔食,就可以使寶寶更多的吸收營(yíng)養(yǎng)。上面的方法大家可一定要記住啊。

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