八個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好呢
如今市面上的鈣劑越來(lái)越廣泛，所以缺鈣不只僅是會(huì)影響到牙齒和身高的發(fā)育，在補(bǔ)鈣的過(guò)程中照樣要注意一些問(wèn)題的，只要這個(gè)期間打好根底才能有利于寶寶茁壯成長(zhǎng)，鈣是促進(jìn)寶寶骨骼和智力發(fā)育的重要因素。那八個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好呢？
補(bǔ)鈣知識(shí)三要訣
1、補(bǔ)鈣——直接和間接：鈣劑產(chǎn)品含有鈣元素，直接補(bǔ)鈣；魚(yú)肝油、AD滴劑含VD，間接促鈣吸收。
2、直接法——有機(jī)鈣和無(wú)機(jī)鈣：有機(jī)鈣吸收溫和，適合小寶寶；無(wú)機(jī)鈣吸收依賴(lài)胃酸，1歲左右寶寶胃酸少，不適合。有機(jī)鈣常見(jiàn)的種類(lèi)有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。無(wú)機(jī)鈣常見(jiàn)的種類(lèi)有碳酸鈣、磷酸鈣、活性鈣(貝類(lèi)外殼煅燒而成，刺激性強(qiáng)，不推薦)等。詳情請(qǐng)見(jiàn)補(bǔ)鈣產(chǎn)品排行榜8強(qiáng)。
3、間接法——魚(yú)肝油和AD滴劑：魚(yú)肝油VD含量相對(duì)低，用于日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適合缺鈣不嚴(yán)重的寶寶；AD滴劑VD含量高，適合缺鈣嚴(yán)重寶寶，使用時(shí)要防止維生素過(guò)量。
通過(guò)以上對(duì)八個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么好呢的簡(jiǎn)單介紹，相信大家都應(yīng)該有所清楚了吧。這里要提醒的是：對(duì)于沒(méi)有經(jīng)常到戶(hù)外曬太陽(yáng)的寶寶，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)服AD魚(yú)肝油，以此促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。這樣才能有效的緩解寶寶體內(nèi)鈣的缺乏有很好的效果。
