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?兩歲寶寶一周食譜做法

2017-02-25 12:34:42  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:兩歲的寶寶正在處于長身體的主要階段,因此對于這一階段寶寶的飲食可以合理營養(yǎng)的安排為三餐一點(diǎn)了,要想孩子一周的飲食都均衡影響,以下就

兩歲的寶寶正在處于長身體的主要階段,因此對于這一階段寶寶的飲食可以合理營養(yǎng)的安排為三餐一點(diǎn)了,要想孩子一周的飲食都均衡影響,以下就是為兩歲寶寶所安排的一周的食譜,對于營養(yǎng)比較向此的食物能夠替換,兩歲寶寶一周食譜大全如下,希望可以供眾多父母參考。

星期一

早餐:芙蓉鮮蛋,維生素方包

午餐:肝泥軟飯,時(shí)鮮菜魚片湯

下午加餐:鈣片,魚肝油,蘋果

晚餐:蔥花,冬菇,肉末細(xì)絲面

夜間加餐:一瓶奶

星期二

早餐:鮮奶麥片,蛋糕

午餐:軟飯,豆腐魚肉蒸蛋,沙參玉竹瘦肉湯

下午加餐:鈣片,魚肝油,蛋花湯,面包

晚餐:軟飯,鵪鶉蛋,蒸肉餅,炒土豆絲

夜間加餐:一瓶奶

星期三

早餐:雞蛋桂花粉,果醬面包片(饅頭片)

午餐:雞肝,銀絲面,韭黃為配料

下午加餐:鈣片,魚肝油,冰花雪耳湯,餅干

晚餐:軟飯,咸菜蒸大魚,青菜末

夜間加餐:一瓶奶

星期四

早餐:鮮甜豆?jié){,雞蛋卷

午餐:軟飯,蒸皖魚,瘦肉,蓮子,百合蜜棗湯

下午加餐:鈣片,魚肝油,蜜糖燉雪梨

晚餐:軟飯,番茄湯,牛肉菜餅

夜間加餐:一瓶奶

星期五

早餐:蛋花瘦肉粥,饅頭片

午餐:軟飯,時(shí)鮮菜湯,金針,粉絲,煮魚松

下午加餐:鈣片,魚肝油,熟大蕉一只

晚餐:青菜嫩段,雞肉,絲面片

夜間加餐:一瓶奶

星期六

早餐:芝麻糊,奶油包

午餐:軟飯,番茄煮雞蛋

下午加餐:鈣片,魚肝油,紅蘿卜土豆豬骨湯

晚餐:軟飯,肉末豆腐時(shí)鮮菜湯

夜間加餐:一瓶奶

星期日

早餐:腐竹白果粥

午餐:軟飯,馬蹄瘦肉餅,青菜蜜棗豬骨湯

下午加餐:鈣片,魚肝油,時(shí)鮮水果

晚餐:魚蓉軟飯,雪耳雞蛋湯

夜間加餐:一瓶奶

此外,根據(jù)需要,每天再加2-3次牛奶

看完了上面為大家所詳細(xì)介紹的兩歲寶寶一周食譜大全的相關(guān)內(nèi)容,相信現(xiàn)在眾多家長們應(yīng)該在平時(shí)的生活中怎樣去安排兩歲寶寶一周的營養(yǎng)飲食了吧,兩歲寶寶正是長身體的時(shí)候,眾多家長們在孩子的日常飲食當(dāng)中一定要多加注意均衡營養(yǎng)的搭配。

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