一周歲寶寶一天飲食如何安排
寶寶的健康成長(zhǎng)，是每個(gè)做父母的心愿，尤其是對(duì)于那些比較小的寶寶，他們的成長(zhǎng)往往也是比較受到家長(zhǎng)們的注意的，其中對(duì)于一周歲左右的寶寶的飲食安排，是大家比較關(guān)心的問題，怎么去安排才能更好的幫助寶寶成長(zhǎng)呢，下面就對(duì)于這個(gè)具體的問題，給大家進(jìn)行詳細(xì)的介紹。
1、一周歲的寶寶一天吃三頓主食，喝三次奶。分別是： 早上7點(diǎn)，一小碗稀飯，肉松，饅頭或面包適量。 上午9點(diǎn)半，配方奶180cc（或者在他上午睡覺之前喝），中間給他喝點(diǎn)綠豆湯、百合湯、米湯之類的，這種天喝這些湯清熱解暑，米湯對(duì)腸胃非常好。
2、中午12點(diǎn)，吃午餐，其中一個(gè)雞蛋羹，里面加些洋蔥和胡蘿卜（對(duì)寶寶腸胃好）、魚肉末或蝦肉末、雞肉末等都可以，再吃點(diǎn)米粉、餅干、饅頭或面條之類的主食。 下午3點(diǎn)，配方奶180cc。（也可以根據(jù)寶寶睡覺時(shí)間定）4、5點(diǎn)的時(shí)候再給他吃些水果。
3、傍晚6點(diǎn)半，吃晚飯，和全家一起吃，如果可以，給寶寶吃點(diǎn)煮得很爛的米飯，大人吃的菜，也可以弄得碎碎的，給寶寶吃，不過不要太咸了。 晚上睡覺前，再喝180cc的配方奶，喝完一覺睡到大天亮。
上面所講的內(nèi)容就是有關(guān)“一周歲寶寶一天飲食怎么安排”的內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于一周歲寶寶一天飲食安排的知識(shí)是有一定的認(rèn)識(shí)了，因此，對(duì)于一周歲左右的寶寶的飲食的安排，作為家長(zhǎng)們還是需要多注意的，因?yàn)楹玫娘嬍嘲才磐軌蚋玫膸椭⒆映砷L(zhǎng)的。
