七個半月寶寶輔食食譜
七個半月的寶寶，這時候的飲食特別旺盛，所以對于很多家長為了不影響孩子的生長，想通過給孩子喂一些容易消化的食品，讓孩子生長更快，下面內(nèi)容就為很多的家長，詳細介紹了七個半月寶寶輔食食譜，對于很多家長你可以全面的了解一下。
在給寶寶添加碎菜、肉末時，要從少量逐步遞增。在出牙時期，可以嘗試給寶寶吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。
1、菜末米湯 食材：油菜心適量、米粉少許。青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。鍋內(nèi)的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。
2、蘋果麥片泥 食材：蘋果1/4個、麥片20克。做法：蘋果削皮，取1/4的量切成小塊。將蘋果放進攪拌機，打成泥。用白開水沖好麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻即可。
3、寶寶長到7個半月時，已經(jīng)開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。寶寶可繼續(xù)吃母乳，但是因為母乳中所含的營養(yǎng)成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增加的運動量不相適應(yīng)，不能滿足寶寶的需要。
4、無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子，7個半月是寶寶進入離奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的輔食品種要豐富多樣，做到葷素搭配，不要讓寶寶養(yǎng)成偏食的習慣。
七個半月寶寶輔食食譜，相信很多的家長已經(jīng)有了了解，所以在全面了解以后，為了自己孩子在這個時間段給孩子進行輔食添加，讓孩子生長得更快，要對以上內(nèi)容全面的了解，了解以后可以盡快的給孩子進行輔食添加，保障自己孩子不缺營養(yǎng)。
