小孩子眼睛不好吃什么
如今在我國(guó)很多的學(xué)校里，很多的學(xué)生都是近視的。嚴(yán)重的學(xué)生甚至高度近視，一旦脫下眼睛，眼前的事物都是一片模糊的。不少的家長(zhǎng)對(duì)此都十分地?fù)?dān)憂(yōu)，那么矯正孩子近視，除了戴眼鏡，我們還可以通過(guò)食療的方法，給孩子矯正視力。接下來(lái)我們就來(lái)看一下關(guān)于小孩子眼睛不好吃什么好的內(nèi)容。
多數(shù)近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補(bǔ)充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食療主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)睫狀肌的肌力，幫其恢復(fù)固有功能。應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚(yú)、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。建議到專(zhuān)業(yè)的眼科檢測(cè)。
發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長(zhǎng)，助長(zhǎng)了近視發(fā)生和發(fā)展。預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動(dòng)物肝臟等蔬菜水果也對(duì)預(yù)防近視有益。
對(duì)于小孩子眼睛不好吃什么好這個(gè)問(wèn)題，相信大家看了以上的內(nèi)容都有了一定的了解了。最常見(jiàn)治療近視的食物有枸杞葉、魚(yú)肝油等。不過(guò)通過(guò)食療治療，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果才會(huì)明顯。有些孩子由于近視過(guò)于嚴(yán)重，家長(zhǎng)想讓其做手術(shù)治療，不過(guò)建議讓孩子成年后在進(jìn)行手術(shù)好一點(diǎn)。
