冬天剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)是什么
由于各種各樣的原因，并不是所有的女性生產(chǎn)都是順產(chǎn)的，而且我們會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在越來(lái)越多的女性需要剖腹產(chǎn)，而我們都知道剖腹產(chǎn)的話，女性恢復(fù)的時(shí)間就更久一點(diǎn)，所以說(shuō)在坐月子時(shí)期要比任何時(shí)候要謹(jǐn)慎小心，這樣對(duì)于傷口的恢復(fù)才比較有利，那么下面就為大家具體介紹一下剖腹產(chǎn)女性，坐月子時(shí)期要注意的問(wèn)題。
一、休息與活動(dòng)
保證睡眠，注意休息；無(wú)特殊情況4~6小時(shí)后可下床排尿；轉(zhuǎn)天可適當(dāng)下地活動(dòng)；可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開(kāi)始，逐漸增加活動(dòng)量，做簡(jiǎn)單家務(wù)；絕不能做重活、累活
二、精神及心理護(hù)理
家人給予細(xì)致周到的關(guān)愛(ài)，本人保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，產(chǎn)婦應(yīng)該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過(guò)的第一個(gè)假期，沒(méi)有理由不愉快，自我調(diào)節(jié)是很重要的。采取積極主動(dòng)的宣泄方式，來(lái)釋放和穩(wěn)定自己的情緒。
三、給產(chǎn)婦一個(gè)良好的休養(yǎng)環(huán)境
1、室內(nèi)要有適宜的溫度和濕度：居室溫度：20-24度；濕度：55%-65%；
2、保持清新的空氣：要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，每天要保證2次通風(fēng)，每次大概15分鐘，保持室內(nèi)空氣清新，預(yù)防生病并利于孩子身體和大腦的發(fā)育。
3、室內(nèi)要有充足的陽(yáng)光：產(chǎn)婦最好住南面的房間，充足的陽(yáng)光可以讓人感到心情舒暢，并有利于觀察寶寶的一些變化。
4、不宜睡太軟的床，母嬰同室，家庭和睦。
想要加快自己身體的恢復(fù)，避免因剖腹產(chǎn)坐月子時(shí)期，而出現(xiàn)的其他不利問(wèn)題，那么上面所介紹的這些常識(shí)，大家就應(yīng)該注意遵守和了解了，只有自己能夠注重這些常識(shí)的了解，那么對(duì)身體的恢復(fù)以及寶寶的健康，才可以帶來(lái)更好的效果。
