孕婦上火怎么處理呢
2017-02-11 21:56:02 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們都知道，許多孕婦在懷孕期間會吃很多溫補的食物，那么對于有部分的孕婦而言，身體屬于熱性，而在吃補品一段時間后，容易出現(xiàn)口腔潰瘍等
我們都知道，許多孕婦在懷孕期間會吃很多溫補的食物，那么對于有部分的孕婦而言，身體屬于熱性，而在吃補品一段時間后，容易出現(xiàn)口腔潰瘍等上火的現(xiàn)象，那么對于上火這種癥狀，孕婦的朋友不能隨便吃藥治療，避免對胎兒有害。那么對于孕婦上火怎么處理呢？下面我們就來看一下吧。
1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。
2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。
3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。
苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
由于苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。
在我們生活中，有許多的小方法可以治療上火的癥狀，如果是輕微的上火現(xiàn)象，建議以食療為主，吃藥對人體有副作用，孕婦更加要少吃。那么對于孕婦上火如何處理這個問題，以上的內(nèi)容都詳細的介紹了，希望對大家有所幫助。
