孕婦能吃絲瓜嗎

懷孕是一件很辛苦的事，懷孕要經(jīng)過(guò)早期的妊娠反應(yīng)，到了中后期，胎兒發(fā)育更快，孕婦要時(shí)刻承受胎兒的重量，行動(dòng)不便不說(shuō)，有時(shí)候還會(huì)坐立不便，甚至于不能躺下睡覺(jué)。這嚴(yán)重影響了孕婦的正常生活，因?yàn)楣烙?jì)到胎兒的發(fā)育，還不能隨心所欲的吃一些想吃的東西。

孕婦飲食要格外注意，稍有不慎就很對(duì)孕婦或者是胎兒造成不良的影響，后果嚴(yán)重，所以孕婦在懷孕時(shí)期的飲食要特別注意，大家就會(huì)對(duì)孕婦的食譜很認(rèn)真，孕婦能吃絲瓜嗎？

孕婦能吃絲瓜嗎

絲瓜的營(yíng)養(yǎng)和美容價(jià)值是我們大家都知道的，也因此受到了很多人的喜愛(ài)，但是懷孕期間的婦女適合不適合吃絲瓜呢？會(huì)不會(huì)有什么副作用或不良影響呢？我們今天就來(lái)解讀一下。

絲瓜可作涼盤(pán)解熱毒、活血脈、通經(jīng)絡(luò)。驅(qū)痰通奶之用;瓜嫩時(shí)除食用之外，液汁可以潤(rùn)膚，內(nèi)服對(duì)稱(chēng)為絲瓜水，可作為化痰劑。一部分瓜種老熟后，長(zhǎng)出堅(jiān)韌的網(wǎng)狀纖維，既成絲瓜絡(luò)，中醫(yī)處方用于通經(jīng)絡(luò)、消腫脹、化痰濕，也能作為沐浴時(shí)擦身之用。中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜性甘味平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤(rùn)肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效。此外，在清代著名的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)著《隨息居飲食譜》中還記載了絲瓜可以安胎的說(shuō)法：絲瓜一名天羅，甘涼，清熱解毒，安胎，行乳，清腫，化痰。準(zhǔn)媽媽平時(shí)飲食上注意多吃絲瓜，但要注意不可過(guò)量。絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過(guò)敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過(guò)敏作用。

上面已經(jīng)明確指出云浮市可以吃絲瓜的，絲瓜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且對(duì)孕婦和胎兒造不成任何傷害，但是孕婦也不要吃太多，防止出現(xiàn)問(wèn)題。