孕婦能吃花蟹嗎
孕婦這個特殊人群，就是需要獲得特殊的對待。不論是孕婦自己還是家人，都會采取一些方式讓孕婦好好的養(yǎng)胎。飲食就是一個非常突出的方面，什么營養(yǎng)就吃什么，什么難買就吃什么。一般來說，孕婦很多東西都是可以吃的，但是只要吃得營養(yǎng)豐富就好，并不需要太特殊。
花蟹是海鮮類的一種，也算的上是營養(yǎng)豐富的食物，比較受大眾的歡迎。所以，很多人會覺得孕婦吃花蟹好。事實(shí)是不是如此呢？一起來了解下孕婦能不能吃花蟹吧。
從知道懷孕起至少四個月以內(nèi)忌吃螃蟹
1、螃蟹性寒，易留有寄生蟲，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，這些都是要考慮的因素;
2、蝦和螃蟹的蛋白質(zhì)成分與人類不完全相同，孕婦吃蝦蟹容易影響到胎兒神經(jīng)，特別是胎兒并未完形時影響是有些的。
孕婦不能吃以下食物：
1.高脂肪的食物一定要少吃，孕婦吃太多高脂肪食物容易得乳腺癌，還容易使胎兒患上生殖系統(tǒng)疾病，所以像一些肥肉類的高脂肪食物平時家里都讓我盡量少吃。
2高蛋白質(zhì)食物也要少吃，孕婦本來就食欲不好，再攝入那么多蛋白質(zhì)，給腸道增加了很多負(fù)擔(dān)，會引起胃部不舒服，食欲也會大減，所以像一些雞蛋類食物我們平時也應(yīng)該適量攝入。
3高糖份食物也在適合攝入，孕婦大量吃含糖量高的食品會引起孕期糖尿病，這是一種會遺傳的疾病，攝入糖類過多還會造成胎兒畸形，所以能少吃一定要少吃。
這里需要提醒的是，孕婦的飲食需要營養(yǎng)，但是不需要太“特殊”。只要針對孕婦的周期，做一些針對性的營養(yǎng)補(bǔ)充，就能達(dá)到孕婦和孩子的營養(yǎng)需求。此外，孕婦也需要控制體重，避免過胖，因?yàn)闋I養(yǎng)過剩對胎兒發(fā)育也是不利的，還會影響生產(chǎn)。
