孕婦能吃山楂羹嗎

懷孕的女人是家庭和社會(huì)重點(diǎn)關(guān)心的對(duì)象，隨著胎兒的不斷的發(fā)育，孕婦們的身體各方面也會(huì)出現(xiàn)一些改變。很多孕婦懷孕期間都會(huì)伴隨著食欲不振的情況出現(xiàn)，而這時(shí)候大家往往采取一些提升食欲的方法。而山楂具有這方面的功效，那么，孕婦能吃山楂羹嗎？這是很多人關(guān)心的問(wèn)題，對(duì)此情況大家來(lái)看看下文的解答。

大部分婦女懷孕后有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，愛(ài)吃山楂等酸甜的食物。山楂及其各種果制品，雖然酸甜可口，但是孕婦還是慎吃或不吃為宜。中醫(yī)認(rèn)為山楂“只消不補(bǔ)”，懷孕期間，由于身體激素水平發(fā)生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進(jìn)食山楂有可能誘發(fā)流產(chǎn)。因此，孕婦需慎食山楂。

如果山楂進(jìn)食過(guò)量，可能會(huì)對(duì)孕婦的身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成危害哦：

1、胃酸過(guò)多：山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會(huì)更加嚴(yán)重。此時(shí)多吃山楂的話，會(huì)使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍。

2、消化不良：山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕后孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂里面含有大量的鞣酸，食用過(guò)多，鞣酸易與人體內(nèi)的礦物質(zhì)結(jié)合形成胃結(jié)石。

3、加重牙病：山楂含有易發(fā)酸的糖類，這類物質(zhì)屬于強(qiáng)腐蝕劑，對(duì)牙齒的琺瑯質(zhì)有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。

4、提高流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，山楂有活血通瘀的功效，對(duì)子宮有興奮作用，孕婦食用過(guò)多可促進(jìn)子宮收縮，提高流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是以往有自然流產(chǎn)史或懷孕后有先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦，最好不要吃山楂。

孕婦能吃山楂羹嗎？孕婦盡量的不要吃山楂羹，除此以外，一些其他的山楂制品大家盡量也不要去吃了，比如山楂片和山楂飲料等等。吃太多的山楂的話，可以引起胃酸過(guò)多，刺激孕婦子宮的收縮，有可能有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此孕婦們還是以大結(jié)局為重，注意飲食安全。