高齡孕婦懷二胎需注意的事情

想要生二胎的很多都是高齡孕婦，因?yàn)檫@一年的國(guó)家政策放松了，自然想要拼一下再添娃，不過也正是因?yàn)槟挲g到了，所以懷孕時(shí)需要注意的更多，許多小細(xì)節(jié)方面也不能忽視。

孕婦懷二胎產(chǎn)檢時(shí)多注意

二胎政策的開放，很多只有獨(dú)子的家庭有萌生了再生一個(gè)的希望，但是添一個(gè)并不是隨隨便便就可以添的，要考慮的因素很多，年齡就是個(gè)關(guān)鍵。如果懷第二胎的年齡比較大的話，必須注意產(chǎn)檢，而且還要增加產(chǎn)檢次數(shù)，以防不測(cè)。

如果家族有遺傳疾病的話，需要注意產(chǎn)檢。父母或直系親屬有糖尿病、孕前體重過重、多囊卵巢綜合征、一胎有妊娠糖尿病等情況，二胎首次產(chǎn)檢就應(yīng)進(jìn)行糖尿病篩查。懷孕24周左右的孕婦需要做血糖篩查，以排除是否患糖尿病。

孕婦睡覺前忌吃的食物

孕婦睡前不要隨便飲食，其實(shí)算起來在晚餐的時(shí)候就該注意，飲食不對(duì)，晚上就不用好好安眠。所以，在選擇食物時(shí)要考慮離睡覺還有多久，如果已經(jīng)快接近了就不要隨便亂吃了。當(dāng)然有幫助睡眠的食物孕婦可以選擇。

容易脹氣的食物睡覺前不要吃，孕婦本身睡眠就不是很好，如果還肚子脹氣的話，會(huì)更折騰你。有些食物在消化過程中會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，從而產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍(lán)、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、面包、柑橘類水果和添加木糖醇(甜味劑)的飲料及甜點(diǎn)等。尤其甜食孕婦需謹(jǐn)慎吃，糖尿病患者更需少吃甜食。

孕婦懷孕期游泳可糾正胎位異常

孕婦在懷孕期間需保持定量的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，無論是在室內(nèi)和室外，當(dāng)然夏天時(shí)盡量選擇在室內(nèi)健身房健身，太陽(yáng)太過毒辣，而且炎熱的天氣里選擇去游泳館運(yùn)動(dòng)再好不過，既清涼也可以運(yùn)動(dòng)到，水的浮力還可以減輕肚子的重量，由此可見，游泳是不錯(cuò)的選擇。如果孕婦胎位異常的話，也可以通過游泳糾正。

孕婦懷孕期間的運(yùn)動(dòng)選擇可以咨詢醫(yī)生，看看身體素質(zhì)適合不適合。懷孕未滿4個(gè)月或8個(gè)月以上的孕婦不適合健身運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該以散步為主。對(duì)于懷孕 4～8個(gè)月的健康孕婦來說，游泳可以說是最安全和最有效果的。到孕晚期快要分娩的時(shí)候，就不適合選擇游泳鍛煉了，此時(shí)改散步最合適。