兒童肥胖的原因和危害

兒童肥胖的原因和危害到底是怎么樣子的呢，我們知道現(xiàn)在由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)達(dá)我們想要吃什么基本都可以吃到由于父母對(duì)于子女的溺愛(ài)經(jīng)常滿足子女對(duì)于吃的要求并且好不控制，這樣社會(huì)上越來(lái)越多兒童出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，當(dāng)然兒童肥胖的原因還有多種，一起看看兒童肥胖的原因和危害。

只要我們知道了兒童肥胖的原因我們就有辦法來(lái)預(yù)防兒童肥胖，我們也要找出兒童肥胖的危害并且用一些有效的方法來(lái)治療才行。

兒童肥胖的原因及危害：

據(jù)了解，當(dāng)兒童身高小于等于168cm時(shí)，依據(jù)我國(guó)現(xiàn)行使用的身高標(biāo)準(zhǔn)體重表，高于110%標(biāo)準(zhǔn)體重為超重，高于120%標(biāo)準(zhǔn)體重為肥胖。兒童單純性肥胖癥是由于長(zhǎng)期能量攝入超過(guò)消耗導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積蓄過(guò)高造成的疾病。它可以作為高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等誘發(fā)因素之一，嚴(yán)重危害成年時(shí)期人體健康，甚至危及生命。

通過(guò)對(duì)與飲食和行為習(xí)慣有關(guān)的18個(gè)問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查，在與飲食有關(guān)的12個(gè)問(wèn)題中，兒童平時(shí)最喜歡的菜肴、兒童最喜歡的飲料、兒童平時(shí)每餐的吃飯

時(shí)間、兒童每次進(jìn)餐一般速度四個(gè)問(wèn)題，肥胖兒童與非肥胖兒童之間有顯著性差異：肥胖兒童平時(shí)蔬菜類食品吃得較少，而蛋類、魚(yú)類吃得較多;肥胖兒童比非肥胖

兒童更喜歡喝碳酸性飲料;部分肥胖兒童吃飯速度過(guò)快。

與行為有關(guān)的6個(gè)問(wèn)題中，兒童平均每天看電視(含上網(wǎng))的累計(jì)時(shí)間、兒童平均每天睡眠時(shí)間兩個(gè)問(wèn)題，肥胖兒童與非肥胖兒童有顯著性差異：肥胖兒童看電視及上網(wǎng)的時(shí)間較非肥胖兒童長(zhǎng)且睡眠時(shí)間更多。

有關(guān)專家指出，要使肥胖兒童的體重減輕，必須控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，使機(jī)體攝入的能量低于消耗，要制定合理的飲食、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并保證實(shí)！

上文我們介紹了兒童肥胖的原因和危害，我們知道肥胖不僅影響了兒童的身心健康而且對(duì)于整個(gè)家庭都有影響，所以我們一旦認(rèn)識(shí)到兒童肥胖的原因和危害后，就要想盡一切辦法來(lái)預(yù)防和治療好兒童的肥胖。