兒童冬季護(hù)理注意事項(xiàng) 三大保健措施
冬季天氣寒冷,這個(gè)時(shí)候?qū)τ诿庖吡Φ拖碌娜耍】档膯?wèn)題顯得尤為重要,所以這個(gè)時(shí)候一定要做好護(hù)理的工作,這個(gè)是非常關(guān)鍵的。特別是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),一定要做好兒童冬季護(hù)理注意事項(xiàng),這樣才能讓寶寶的健康不會(huì)受到影響,這個(gè)也是媽媽們必須了解的哦。
冬季天氣寒冷這個(gè)正常的。但是對(duì)于冬季媽媽來(lái)說(shuō),一定要清楚關(guān)于兒童冬季護(hù)理注意事項(xiàng),然后及早做好護(hù)理工作,讓寶寶在冬季一樣健健康康的,快快樂(lè)樂(lè)的。
保健措施:
1。耐寒鍛煉。天氣剛轉(zhuǎn)冷的時(shí)候,幼兒的衣服不要一下子加得太多,適當(dāng)秋凍,以利提高幼兒的耐寒能力??傊?,要根據(jù)氣候的變化及時(shí)增減衣服。每天保證有2個(gè)小時(shí)以上的忘掉外活動(dòng)時(shí)間。特別是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要不斷開(kāi)展(如拍球、跳繩、投籃、跑步等),促進(jìn)幼兒全身血液循環(huán)以增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。鼓勵(lì)幼兒晨起用冷水洗臉,以增強(qiáng)幼兒園呼吸道的耐寒能力。
2。及時(shí)補(bǔ)充維生素。冬季氣溫低,孩子戶外玩耍的機(jī)會(huì)少了,容易缺維生素D、感冒、上火,要給孩子吃魚(yú)肝油,增加飲食營(yíng)養(yǎng)以提高抵抗力。要堅(jiān)持每天早上用冷水洗臉,要經(jīng)常開(kāi)窗換氣,保持室內(nèi)空氣清新,對(duì)寶寶健康很有好處。
3。要求幼兒餐后及時(shí)漱口。早晚用正確的方法刷牙,晨起喝一杯淡鹽水,以清潔口腔及胃腸道。鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮蔬菜與水果。
所以對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō), 最好的保護(hù)寶寶的方式是提高免疫力,而且更為重要的問(wèn)題就是要注意兒童冬季護(hù)理注意事項(xiàng),讓兒童的健康在冬季不會(huì)因?yàn)樘鞖馐艿饺魏蔚淖虜_。
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