嬰兒有舌苔怎么辦

嬰兒有舌苔怎么辦，寶寶有舌苔，說明寶寶身體出問題了，這時就要引起一定的關(guān)注，一般寶寶出現(xiàn)舌苔，說明寶寶的胃出現(xiàn)問題了。這時就要注意寶寶的飲食，不要讓寶寶吃一些辛辣刺激性強的食物，還有一些口味比較重的食物也不要給他吃了，盡量給寶寶喂一些比較容易消化的食物，慢慢的改善寶寶的飲食。

當(dāng)寶寶口有舌苔的時候，這時的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃以溫?zé)釣橹鞯氖澄?，以不燙嘴為好。因為吃一些生冷的食物會影響寶寶消化功能，而且在寶寶睡覺的時候也要蓋好被子，以免胃部受寒。

1.控制嬰兒吃飯的數(shù)量。有時寶寶遇到喜歡吃的食物，往往會不知饑飽的使勁吃，這樣容易讓寶寶吃撐了，時間長了會使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有經(jīng)驗的醫(yī)生都會警示我們：小孩子沒有餓出病來的，都是撐著的。仔細(xì)想想有一定道理。

2.少吃油膩的、蛋白質(zhì)含量很高的食物。這類食物都不易消化，吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個不小的負(fù)擔(dān)。比如油條、瘦肉等，孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時，更要避免食用這類食物了。

3.多喝小米粥等養(yǎng)腸胃易消化的粥類。熬出米油的小米粥最有營養(yǎng)了，特別是表面漂浮的那層米油，能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良癥狀，慢慢的舌苔也會恢復(fù)正常。熬小米粥時，可以適量放入些大米、綠豆更好。

4.避免吃過于辛辣、過咸的菜。嬰兒的飲食易清淡，稍微露點咸滋味也行，這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是很辣很咸的菜就不能給寶寶吃，這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時間長了會導(dǎo)致消化不良，舌苔發(fā)厚。

5.多吃溫?zé)岬氖澄铩殞毘缘娘埐艘獰岷鹾醯某圆判?，以不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了，能使腸胃更好的工作，寶寶的消化會比較正常。

不要讓寶寶腹部受涼。如果寶寶腹部受涼，很容易影響寶寶的正常消化更能，導(dǎo)致舌苔厚白。因此要在寶寶睡覺時護好他的肚子，特別是天冷時要纏上厚衣物。

同時，多讓寶寶活動活動，有助于寶寶促進胃部消化，讓寶寶的胃口越來越好。還有就是媽媽們平時要多熬些養(yǎng)胃的靚湯給寶寶喝，只有胃養(yǎng)好了，消化吸收的效果才會好，不然吃再多營養(yǎng)的東西，無法消化吸收也是無濟于事的。