寶寶最近胃口不好怎么辦
不少新媽媽們由于缺少照顧孩子的經(jīng)驗(yàn)而在處理孩子的問題上總是拿不著注意的,例如寶寶經(jīng)常胃口不好,總是不愛吃飯,媽媽們總是擔(dān)心這會(huì)影響到寶寶的健康成長(zhǎng),所以總是非常著急,現(xiàn)在下面具體為大家介紹一些關(guān)于寶寶最近胃口不好的一些應(yīng)對(duì)措施,希望大家閱讀一下。
1.寶寶大多是“性情中人”,在寶寶不好好吃飯時(shí)千萬不能斥責(zé)。
要知道,給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,先要給她們一個(gè)好的環(huán)境。所以,我們要給寶寶一個(gè)溫馨舒適的吃飯環(huán)境,不要強(qiáng)迫孩子,不要給他們壓力!
如果家長(zhǎng)因?yàn)閷殞毑缓煤贸燥埗庳?zé)她們,那么,寶寶就會(huì)更不愿意吃飯,即使吃了,也是如同嚼蠟,不僅無味還影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
而且強(qiáng)迫孩子吃飯容易造成積食,然后嘔吐掉;
2.食物的形狀,會(huì)影響寶寶的食欲
很多寶寶不愛吃青菜,那么我們可以把青菜剁碎包餃子,或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。
3.食物的性質(zhì),對(duì)寶寶腸胃的影響
這個(gè)季節(jié)天氣干燥,寶寶很容易上火,有的家長(zhǎng)會(huì)給寶寶吃柿子,柚子清火,殊不知,這些東東性寒,吃多了會(huì)涼胃,寶寶腸胃不如大人般堅(jiān)強(qiáng),容易造成腹瀉,從而導(dǎo)致寶寶食欲不振。
還有香噴噴的糖炒栗子,各類堅(jiān)果都是孩子愛吃的,但是這些東西油性重,吃多了會(huì)胃脹,如果胃脹了,寶寶哪里還有胃口吃主食呢?
4.多運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)食欲,促進(jìn)吸收
5.對(duì)于飯量小的寶寶,拒絕零食
如果寶寶飯量小,就把所有的零食停掉、所有帶味道的水停掉,(各種帶味道的水都是敗胃的)
特別是飯前一小時(shí)內(nèi),不能給寶寶吃任何零食。
6.養(yǎng)成好習(xí)慣,家長(zhǎng)要“心狠”
要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣很不容易,做家長(zhǎng)的有時(shí)一定要“心狠”一點(diǎn)。
比如,寶寶說不要吃了,那么千萬不要怕她餓著,而玩老鷹著小雞的游戲,到處攆著喂;
如果大人們已經(jīng)吃好飯了,而寶寶因?yàn)槌燥埐粚P?,還剩大半碗的時(shí)候,作為家長(zhǎng),你也要狠狠心收掉,等到下一頓再吃!
有的家長(zhǎng)不贊成這樣的做法,怕會(huì)弄壞孩子的胃;我明確回答:“不會(huì)”;因?yàn)槟c胃不好,是一個(gè)長(zhǎng)期的壞習(xí)慣導(dǎo)致的;沖著這一點(diǎn),我們也一定要給寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣。
7.適當(dāng)加粗糧;多吃粗糧有助于消化吸收
食物越來越精細(xì),對(duì)寶寶來說不是太好;這樣不僅會(huì)嬌慣了寶寶的胃,使腸胃蠕動(dòng)變慢;還會(huì)影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長(zhǎng),使牙齒變得脆弱。
偶爾吃粗糧,雜糧,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(最有營(yíng)養(yǎng),而且健脾),各種豆類堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇;
8.對(duì)證下藥,調(diào)理脾胃
還有很多寶寶不好好吃飯,是因?yàn)轶w質(zhì)不好,導(dǎo)致脾胃弱;這樣的寶寶就要慢慢來,先調(diào)理脾胃,或健脾,或開胃
上面為大家介紹了關(guān)于寶寶最近胃口不好的應(yīng)對(duì)措施,新媽媽們?nèi)羰侨鄙僬疹櫤⒆拥慕?jīng)驗(yàn),可以多看一點(diǎn)關(guān)于育兒知識(shí)的書籍。希望可以在生活中幫助到大家,祝大家生活愉快!