寶寶晚上不睡覺的原因是什么
相信很多已經(jīng)成為母親的人們都知道剛出生的寶寶很容易就會(huì)把日夜弄電腦，到了白天就是呼呼大睡，晚上則會(huì)又哭又鬧的不睡覺了。晚上的寶寶跟大人一樣都非常的敏感。愛哭愛鬧也是理所當(dāng)然的。那么寶寶晚上不睡覺的原因是什么呢？今天就給大家介紹一下吧。
許多初為人之父母都會(huì)遇上嬰兒的睡眠時(shí)間晝夜顛倒的問題，寶寶白天睡得多，而夜間卻沒有睡意。這是一個(gè)較普遍的問題，因?yàn)閶雰寒吘共惶诤跏前滋爝€是黑夜，只要自己有奶吃，被窩暖和，有人陪他，他就心滿意足了。反正在母親肚里的時(shí)候總是黑暗的，根本不需要適應(yīng)晝夜循環(huán)的不同要求。
由于這個(gè)原因，大人只有在白天盡量多陪寶寶玩，到了喂奶的時(shí)間就想法把他弄醒，不要想到寶寶晚上沒睡好，白天就遷就他而不忍心將他弄醒。當(dāng)然將熟睡中的寶寶弄醒，他可能會(huì)精神不振，食欲不佳。但為了改變寶寶睡覺晝夜顛倒的狀況，只能這樣做。另外白天適當(dāng)將寶寶抱到戶外走一走、玩一玩，讓他在白天產(chǎn)生興奮情緒，有利于晚上多睡。白天睡時(shí)，房間不要太安靜、光線適當(dāng)明亮些。尤其是下午5點(diǎn)以后不要讓孩子睡覺了。
到了晚上的時(shí)候既使寶寶很興奮，大人也要盡量保持平靜的態(tài)度，不與寶寶多說話、多逗玩；喂奶的時(shí)候一定要喂飽。如果寶寶沒有睡意，只好將他抱在懷中慢慢搖晃，并小聲哼一點(diǎn)歌曲，讓他安睡。入睡以后不要輕意打擾他，也不要想著去喂奶。讓寶寶慢慢覺得白天好玩，夜間乏味。這樣他就能調(diào)整自己的生活規(guī)律，白天少睡，夜間多睡。這個(gè)沒什么特別好的辦法，只能慢慢的形成規(guī)律。
通過以上的介紹想必大家已經(jīng)對寶寶為什么晚上不睡覺了有了一定的了解，寶寶也不是晚上不愛睡覺，只是晚上一旦哭鬧，人們總是覺得寶寶睡醒了。其實(shí)不然新生的小寶寶一天的睡眠可以長達(dá)18甚至22小時(shí)呢。
