?寶寶睡眠時間少有危害嗎?
2017-02-27 12:11:57 來源:360常識網
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導語:在日常生活中,我們可以看到有的新生的寶寶睡眠時間是非常長的,一般醒了就開始吃,吃完了之后就開始接著睡,但是也有的寶寶卻是非常的活躍
在日常生活中,我們可以看到有的新生的寶寶睡眠時間是非常長的,一般醒了就開始吃,吃完了之后就開始接著睡,但是也有的寶寶卻是非常的活躍,一整天睡眠的時間都很少,那下面我們就一起來看一下,新生的寶寶睡眠時間比較少會有危害嗎?
未滿月的新生兒除了吃奶外,全部時間都處于睡眠或半睡眠狀態(tài);4 個月的小兒每天需要16~18個小時的睡眠,8 個月至1 歲的小兒每天需要15~16小時的睡眠,睡眠對于人的生存是十分重要的,人若絕食尚可生存數周。但若七天不能睡眠,便有其生命的危險。人的一生睡眠將占去三分之一的時間,所以,睡眠的好壞直接影響人的健康長壽,尤其對于發(fā)育時期的兒童更有重要意義。
穿太厚的衣服睡覺,會使全身肌肉不能完全松弛,不能進入熟睡狀態(tài),妨礙生長激素的分泌。因為只有進入了熟睡狀態(tài),寶寶的大腦才能分泌出更多的促進生長的荷爾蒙。否則,衣服緊裹在寶寶身上,使呼吸及血液循環(huán)不通暢。寶寶的臥室要格外注意溫度、濕度,常通風換氣。
通過看了上面的介紹之后,大家就會發(fā)現其實這和寶寶的身體體質是有很大的關系的,一般來說新生兒的睡眠時間是比較長的,這是一種比較正常的現象,但同時家長也要注意寶寶睡覺時候的衣物,以及房間通風的情況。