幼兒胃口不好怎么辦

幼兒的胃口一不好我們的父母就開始擔(dān)心，開始著急，擔(dān)心孩子會(huì)因?yàn)槲缚诓缓玫脑蚨婚L身體，幼兒真是長身體的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候因?yàn)槲缚诓缓枚怀燥埖脑?，那么孩子有很有可能?huì)長不高，還有可能會(huì)因?yàn)槲缚诓缓玫脑蚨馉I養(yǎng)不良的現(xiàn)象，那么孩子的胃口不好我們到底該怎么做呢？興安盟就來看看吧：

(一)嬰幼兒要有充足的睡眠

使大腦得到休息。嬰幼兒的大腦發(fā)育還不完善，活動(dòng)之余特別需要保護(hù)。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。

(二)嬰幼兒要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)

有的嬰幼兒整天被抱在懷里，整天坐著沒有活動(dòng)的機(jī)會(huì)，也是食欲不振的原因之一。在新鮮空氣中進(jìn)行戶外活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，有助于食物的消化吸收。嬰幼兒有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，就會(huì)有好的胃口，當(dāng)然也不要使他過于興奮。

(三)嬰幼兒飲食要有一定的時(shí)間

嬰兒到2個(gè)月以后，喂哺可以定時(shí)。2次喂哺的間隔時(shí)間要有三、四小時(shí)，這樣可以使食物得到完全消化。體弱或生病的嬰兒消化能力差，可少吃多餐，間隔時(shí)間也可以短一些。嬰幼兒飲食能定時(shí)，到時(shí)候就會(huì)有饑餓感，胃口就不成問題。從小養(yǎng)成定時(shí)喂哺的習(xí)慣，可以避免今后進(jìn)食的困難。喜歡吃零食的孩子，總是處于不饑不飽的狀態(tài)，不可能有好的食欲。飯后吃一顆糖、一塊巧克力，是無害的；在吃飯前給孩子吃零食，那怕一小塊餅干，也會(huì)影響孩子胃口。

(四)提高嬰幼兒的飲食興趣

家長要做一些對嬰幼兒有吸引力的食物，如面包、饅頭、小餛飩等都是嬰幼兒愛吃的食物；如將饅頭捏成動(dòng)物形狀，更能引起孩子的興趣。給孩子一份餐具，如紅色塑料小碗、小匙，幫助他自己舀，也會(huì)增加他的飲食興趣。

(五)不要強(qiáng)迫幼兒一定要吃多少

有些胃口小的幼兒，一聽父母說一定要吃多少，立刻感到惡心，沒有食欲。對幼兒吃飯，家長要保持平靜坦然的態(tài)度，不加議論。家長過分擔(dān)心，會(huì)造成幼兒飲食上的困難。每次給幼兒的食物不要多，可以分幾次給。

如果孩子胃口不好的話，那么在生活中就可以采用上面的方法來幫助孩子改善，給孩子改善這種胃口不好現(xiàn)象的時(shí)候，還需要提高孩子對食物的食欲，讓孩子吃得開心，也不要強(qiáng)迫孩子吃飯，這樣會(huì)給孩子的心理添加一些負(fù)擔(dān)，這樣孩子對食物就更加的沒有胃口了，這點(diǎn)一定要注意。