寶寶腸道健康要怎么辦？

寶寶的腸道是非常重要的人體器官，可以幫助寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)，腸道的健康顯得尤為重要，那么，才出生不久的寶寶，要怎么做我們才可以維持寶寶最好的腸道健康呢？怎么做才會(huì)有利于孩子以后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與身體發(fā)展呢？小編建議大家應(yīng)該最好是采用母乳喂養(yǎng)的方式比較好，為什么要母乳來(lái)保持腸道健康？

1、母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)的寶寶體內(nèi)腸道菌群有何不同？

通常情況下 ，母乳喂養(yǎng)寶寶體內(nèi)的腸道菌群構(gòu)成相對(duì)簡(jiǎn)單，主要是以雙歧桿菌為優(yōu)勢(shì)菌，占99%，其他常見(jiàn)菌鏈球菌、葡萄球菌、腸球菌、乳酸桿菌、腸桿菌等占0.11% ~1 %；配方奶粉喂養(yǎng)寶寶則形成更為多樣化的腸道菌群，主要是脆弱擬桿菌屬、腸桿菌、腸球菌和難辨梭狀芽孢桿菌等。

配方奶喂養(yǎng)寶寶其腸道內(nèi)雙歧桿菌的數(shù)量明顯低于母乳喂養(yǎng)嬰寶寶，這是因?yàn)槟溉橹械墓丫厶穷?lèi)能有效促進(jìn)雙歧桿菌生長(zhǎng)。由于雙歧桿菌可抑制大腸桿菌和潛在致病菌的生長(zhǎng)，再加上母乳里特有的免疫球蛋白、細(xì)胞因子等活性物質(zhì)，使得母乳喂養(yǎng)寶寶腸道抵抗病菌的能力更加強(qiáng)大。

2、食物過(guò)敏的寶寶腸道菌群有什么樣特點(diǎn)？

食物過(guò)敏在嬰兒期主要表現(xiàn)為濕疹、腸絞痛、胃食管返流、腹瀉或便秘等。有研究指出，與健康嬰兒相比，食物過(guò)敏嬰兒腸道乳酸桿菌、雙歧桿菌定植較少，而腸桿菌、

奧里斯葡萄球菌定植較多；需氧菌比例較高，厭氧菌比例較低；腸桿菌比例較高，擬桿菌比例較低。這說(shuō)明嬰兒腸道菌群的改變與食物過(guò)敏的發(fā)生機(jī)制可能有關(guān)。

所以在食物過(guò)敏期間，除了回避食物過(guò)敏原外，還可通過(guò)服用有益細(xì)菌制劑，比如雙歧桿菌BB-12和鼠李糖桿菌LGG等，改善腸道微環(huán)境，緩解食物過(guò)敏癥狀。

母乳喂養(yǎng)應(yīng)遵循的原則

新生兒夜間吃奶是身體生長(zhǎng)的需要，尤其前4個(gè)月，是寶寶生長(zhǎng)的飛躍期，每隔兩三個(gè)小時(shí)可能就要吃一次。為了減輕疲憊，新媽媽最好跟寶寶作息同步，即“寶寶睡你就睡，寶寶吃你就醒”。晚上可以采用躺喂的姿勢(shì)幫助減輕疲勞。

最后，小編再對(duì)于各位媽媽進(jìn)行一定的提醒，媽媽?xiě)?yīng)該要在飲食上注意好飲食的多樣化，一般建議多吃一些新鮮的飲食，并且吃蛋白質(zhì)比較豐富的食物，尤其是海鮮類(lèi)，建議少吃，可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一定的過(guò)敏反應(yīng)。