四個月嬰兒腸胃不好怎么調(diào)理呢
很多嬰兒最近都出現(xiàn)了消化不良的情況，最根本的原因還在于我們媽媽們平時沒有給我們的孩子合理搭配好他們的飲食，寶寶的腸胃是非常脆弱的，盡量不要吃一些刺激性的食物，注意日常養(yǎng)成一日三餐科學(xué)安排飲食的好習(xí)慣，注意營養(yǎng)的膳食搭配，為大家介紹一下四個月嬰兒腸胃不好怎么調(diào)理呢吧。
1.食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。
2.粗糧常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢，使體內(nèi)毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素有助于調(diào)節(jié)腸胃內(nèi)環(huán)境，易為人體吸收并提高抗病力免疫功能。
3.葡萄酒飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬堿性飲料，這是眾多酒精飲料不具備的。有報道，飲葡萄酒可預(yù)防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。近年用于治療痛風也見功效。
4.豆豉研究發(fā)現(xiàn)，吃豆豉有助于消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進體內(nèi)新陳代謝，清除血中毒素，起凈化血液作用。此外，豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族維生素和抗菌素，可防老年癡呆癥。
5.水果或果汁可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內(nèi)代謝過程中能變成堿性，并能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。
很多媽媽特別關(guān)心自己的兒女，出現(xiàn)了這些問題，很多媽媽們都想急于幫助我們的孩子盡快的拜托病痛的折磨，就開始帶著孩子四處求醫(yī)問診，盲目的治療只會增加孩子的病情，多吃一些有助于消化的食物可以有效調(diào)理腸胃，可以多吃一些山楂等東西。
