寶寶皮膚健康三個(gè)步驟不可少！

秋季里，干燥和缺水不僅會(huì)傷害到我們成人的肌膚，對(duì)于寶寶那嬌嫩的肌膚來(lái)說(shuō)，更是一大傷害，因?yàn)閷殞毜募∧w嬌嫩、抵抗力差，對(duì)外界氣溫的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力還很差，油脂分泌也相對(duì)減少，致使皮膚更容易干燥，因而失去彈性。

那么我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？現(xiàn)在就來(lái)告訴各位年輕的爸爸媽媽，三個(gè)寶寶秋季護(hù)膚的標(biāo)準(zhǔn)原則，不信就來(lái)試試吧。

1：保持清潔衛(wèi)生，溫柔地給寶寶潤(rùn)膚

寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動(dòng)量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個(gè)人衛(wèi)生工作，應(yīng)使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時(shí)不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤(rùn)膚露，以保持皮膚滋潤(rùn)。

2：從調(diào)整飲食著手，糾正寶寶挑食、偏食的壞習(xí)慣

過(guò)敏性體質(zhì)的寶寶應(yīng)調(diào)整飲食，對(duì)牛奶過(guò)敏的，可改喂豆?jié){或其他過(guò)敏兒專用的配方奶；對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的，可只喂蛋黃；對(duì)其他食物過(guò)敏的，應(yīng)停食該食物。局部可用些糖皮質(zhì)激素的藥物，但應(yīng)避免長(zhǎng)期使用。

在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎(chǔ)上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動(dòng)物的肝、心、腎；禽蛋；乳制品；大豆；胡蘿卜；綠葉蔬菜等。

3：適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

陽(yáng)光對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)，是很好的純天然免費(fèi)“補(bǔ)品”。從秋季開(kāi)始就可以多帶寶寶在戶外進(jìn)行活動(dòng)，讓陽(yáng)光直接曬曬寶寶的小腦門(mén)兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽(yáng)光直接曬到寶寶的皮膚，這對(duì)于寶寶的骨骼發(fā)育和預(yù)防佝僂病十分有效。

三個(gè)護(hù)膚標(biāo)準(zhǔn)原則，只需要在平時(shí)的護(hù)理中多注意一下就會(huì)非常管用，預(yù)祝你家的寶寶在秋季依舊能保持水嫩的肌膚，讓每位看到寶寶的人都贊許他的肌膚。