小兒消化不好怎么辦
孩子是父母手心里的寶，孩子的健康也是家長(zhǎng)們最大的牽掛。不過(guò)已經(jīng)生兒育女的朋友們應(yīng)該都知道，想要孩子健健康康的成長(zhǎng)幾乎是不可能的事情，孩子總是會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的小病小痛，而消化不良應(yīng)該就是最常見的問(wèn)題之一了。那么小兒消化不好到底應(yīng)該怎么辦呢？我們一起來(lái)了解一下。
消化不良的表現(xiàn)有：吸收差，營(yíng)養(yǎng)狀況不好，面色不好，身高體重不達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，腹脹、腹瀉、嘔吐、腸鳴、夜睡不寧等不吃、少吃、挑食、沒胃口、瘦小、面色不好、腹脹、腹瀉、吐奶等是嬰幼兒喂養(yǎng)過(guò)程中常見的不良表現(xiàn)，也是廣大父母?jìng)冊(cè)谖桂B(yǎng)過(guò)程中最頭疼的問(wèn)題。
小孩出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題可以多吃以下幾種水果：
1.蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便.其中含有的鞣酸，有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素.對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉.
2.西紅柿：含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸，檸檬酸，甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率.西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化，利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng).
3.橘皮：橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng).
4.番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進(jìn)食物的消化和吸收.
上面的內(nèi)容簡(jiǎn)單的為大家介紹了幾種小兒消化不良的時(shí)候適合吃的水果有哪些，寶爸寶媽們可以作為一個(gè)參考備用。我們都知道水果里含有豐富的維生素以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在孩子消化不好的時(shí)候給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，可以有效的幫助孩子促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
