小兒消化不好怎么辦
孩子是父母手心里的寶,孩子的健康也是家長(zhǎng)們最大的牽掛。不過(guò)已經(jīng)生兒育女的朋友們應(yīng)該都知道,想要孩子健健康康的成長(zhǎng)幾乎是不可能的事情,孩子總是會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的小病小痛,而消化不良應(yīng)該就是最常見的問(wèn)題之一了。那么小兒消化不好到底應(yīng)該怎么辦呢?我們一起來(lái)了解一下。
消化不良的表現(xiàn)有:吸收差,營(yíng)養(yǎng)狀況不好,面色不好,身高體重不達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),腹脹、腹瀉、嘔吐、腸鳴、夜睡不寧等不吃、少吃、挑食、沒胃口、瘦小、面色不好、腹脹、腹瀉、吐奶等是嬰幼兒喂養(yǎng)過(guò)程中常見的不良表現(xiàn),也是廣大父母?jìng)冊(cè)谖桂B(yǎng)過(guò)程中最頭疼的問(wèn)題。
小孩出現(xiàn)消化不良的問(wèn)題可以多吃以下幾種水果:
1.蘋果:蘋果既能止瀉,又能通便.其中含有的鞣酸,有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素.對(duì)單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉.
2.西紅柿:含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸,檸檬酸,甲酸,可保護(hù)維生素C,使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞,增加維生素的利用率.西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能協(xié)助胃液消化脂肪,番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng).
3.橘皮:橘皮對(duì)消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng).
4.番木瓜:未成熟的番木瓜含有兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,促進(jìn)食物的消化和吸收.
上面的內(nèi)容簡(jiǎn)單的為大家介紹了幾種小兒消化不良的時(shí)候適合吃的水果有哪些,寶爸寶媽們可以作為一個(gè)參考備用。我們都知道水果里含有豐富的維生素以及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在孩子消化不好的時(shí)候給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,可以有效的幫助孩子促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。