寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)要怎么辦

寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)要怎么辦呢？出生的寶寶會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)睡不好的情況的，寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)，媽媽肯定會(huì)非常擔(dān)心的，寶寶的睡眠是非常重要的，寶寶睡不好可能是剛出生的時(shí)候?qū)χ車(chē)沫h(huán)境還不熟悉，媽媽要注意讓自己的寶寶睡得更加安穩(wěn)，要注意讓自己的寶寶有更加多的安全感。

寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因和對(duì)策

1，缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛.

2，太熱，太冷

3，太干燥，有鼻屎

4，睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶.室溫適宜，安靜，光線較暗.蓋的東西要輕，軟，干燥.睡前應(yīng)先讓寶寶排尿.

5，注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng).

6，很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣.

7，積食，消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安.

8，母乳寶寶的戀奶.(這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況)

9，晚上一定要喂奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環(huán)境.當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài)).這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡.逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣.

生活護(hù)理：

10，如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?，給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X(jué).

11，對(duì)4~6個(gè)月的嬰兒哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡.如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過(guò)去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩，抱起來(lái)或搖晃他.如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒(méi)有發(fā)燒等病兆等.

寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)的話可能是受到了環(huán)境的影響，可能是寶寶身體不舒服，或者是其他的原因，媽媽要知道自己的寶寶為什么睡不好，而且要想辦法讓自己的孩子睡好覺(jué)，剛剛出生的寶寶的睡眠是時(shí)間是相對(duì)比較長(zhǎng)的，所以媽媽需要注意一下。