小孩子身高標(biāo)準(zhǔn)與什么有關(guān)

對(duì)于小孩子的身高，家長(zhǎng)們應(yīng)該是非常關(guān)心的，擔(dān)心自己的孩子長(zhǎng)得太矮，以后就顯得非常的不好看的，就會(huì)在他們長(zhǎng)身體的時(shí)候不停地給他們滋補(bǔ)的，其實(shí)適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)確實(shí)可以利于小孩子長(zhǎng)個(gè)子的，但是不要太過(guò)量的，那么到底小孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)與什么有關(guān)的呢？

1、男性身高＝出生時(shí)身長(zhǎng)(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生時(shí)身長(zhǎng)(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只適用于正常足月新生兒；測(cè)量身長(zhǎng)數(shù)據(jù)時(shí)如能精確到0.1厘米，身高的預(yù)測(cè)將更準(zhǔn)確。

2、男性身高＝3歲時(shí)身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3歲時(shí)身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人體標(biāo)準(zhǔn)身高預(yù)測(cè)公式(遺傳法則)

男性身高＝(父親身高＋母親身高)×1.08÷2(厘米)

女性身高＝(父親身高×0.923＋母親身高)÷2(厘米)

上述公式大體上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遺傳學(xué)原則。

（1） 身高與性成熟早晚有關(guān)

成熟年齡的遲早會(huì)影響急速成長(zhǎng)的身高。一般是急速成長(zhǎng)現(xiàn)象發(fā)生較早的人，就較快達(dá)到終止點(diǎn)；較晚發(fā)生的，也較晚達(dá)到其終點(diǎn)。當(dāng)性早熟的少女不再長(zhǎng)高時(shí)，性晚熟的少女卻還在長(zhǎng)高。因此，性晚熟的少女就比較高。身高長(zhǎng)得最快的時(shí)期是青春前期。女孩在月經(jīng)初潮的前一年，身高的增加可以達(dá)7～8厘米；而男孩的身高增長(zhǎng)的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達(dá)10～12厘米。

（2 ）身高與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)

從某種意義上說(shuō)，身高是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（特別是蛋白質(zhì)）“堆砌”起來(lái)的。構(gòu)成人體的蛋白質(zhì)的物質(zhì)有5～10萬(wàn)種，組成這些蛋白質(zhì)的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質(zhì)的合成，有助于全身各組織器官的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是骨骼和骼軟骨的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)學(xué)齡前兒童的試驗(yàn)表明，每餐面包中增加0．5克賴(lài)氨酸的實(shí)驗(yàn)組的身高體重顯著超過(guò)其他兒童。日本將6對(duì)孿生嬰兒分兩組進(jìn)行試驗(yàn)，第一組給予正常營(yíng)養(yǎng)，第二組在食物中增添賴(lài)氨酸。1300天后，第二組的嬰兒比第一組平均高1．7厘米，重1公斤?？梢?jiàn)，全面、合理的營(yíng)養(yǎng)是影響身高的因素，同時(shí)也是補(bǔ)救身高的必要條件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性發(fā)育期新陳代謝最旺盛，這就需要豐富的營(yíng)養(yǎng)供給。飲食中的高蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)和鈣、磷、維生素等無(wú)機(jī)鹽類(lèi)食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)以及各種促進(jìn)新陳代謝的維生素B族、E族，豆類(lèi)、雜糧及新鮮水果、蔬菜等所含營(yíng)養(yǎng)成分，都有助于骨骼的充分發(fā)育，即骨骼的增長(zhǎng)、增粗、增寬和骨皮質(zhì)增厚。

（3） 身高與睡眠有關(guān)

生物學(xué)家研究?jī)?nèi)分泌腺分泌規(guī)律時(shí)發(fā)現(xiàn)，對(duì)少年兒童來(lái)說(shuō)，睡得好長(zhǎng)得高。身高的增長(zhǎng)，取決于骨骺的不斷增長(zhǎng)，而骨骺的生長(zhǎng)又受內(nèi)分泌腺的控制?？刂粕砀叩膬?nèi)分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長(zhǎng)素、黃體化激素和性激素，其中生長(zhǎng)激素作用最顯著。生長(zhǎng)激素的分泌有其明顯的規(guī)律性，即白天分泌較少，夜晚睡眠時(shí)分泌較多。研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)兒童深睡1小時(shí)后，生長(zhǎng)激素的分泌量，超過(guò)白天5～7倍，而深睡時(shí)性激素和黃體化激素的分泌也很旺盛。顯然，這對(duì)兒童身高的增長(zhǎng)非常有利。青春期是生長(zhǎng)激素和雄激素分泌最旺盛的時(shí)期。生長(zhǎng)激素的主要功能是使四肢骨骼增長(zhǎng)；雄性激素則使骨骼增粗，更結(jié)實(shí)。這兩種激素的分泌在睡眠中尤其旺盛，所以青少年要保證充足的睡眠，每晚至少要睡足8個(gè)小時(shí)。

（4） 身高與遺傳有關(guān)

據(jù)研究，人體的最終身高75％取決于遺傳因素。也就是說(shuō)，在一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素，外在因素即環(huán)境條件對(duì)身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、體育鍛煉等。

上文就是詳細(xì)的講解了一下小孩子身高標(biāo)準(zhǔn)與什么有關(guān)的呢，相信各位家長(zhǎng)們已經(jīng)明白了，所以一定讓自己的孩子每天保證正常的睡眠時(shí)間的，避免熬夜的現(xiàn)象發(fā)生的，不要給他們施加太大的壓力的。