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九歲兒童身高是多少?

2017-04-02 10:59:56  來源:360常識網   熱度:
導語:父母們都很關心孩子的身體狀況,而且隨著國民消費水平和生活水平的不斷提升,人們的飲食習慣也在發(fā)生著很大的變化,由以前的單一粗放型到現(xiàn)

父母們都很關心孩子的身體狀況,而且隨著國民消費水平和生活水平的不斷提升,人們的飲食習慣也在發(fā)生著很大的變化,由以前的單一粗放型到現(xiàn)在的均衡多樣型,而孩子們更是每個家庭飲食結構中最重要的一環(huán)。那么,除了飲食方面的因素之外,孩子的身體狀況也會受一些先天遺傳的影響。先天因素加上后天因素共同造成了孩子不同的身體素質,包括身高體重,那么九歲兒童身高應該是多少呢?

一般來說,正常人體要經過兩個生長發(fā)育突增期,一個是嬰幼兒期{1--3周歲};另一個是青春期{10--15周歲左右}。青春期的突增一般女生早于男生一年左右。新生兒出生體長一般50厘米,三歲時是一般可達1米左右,其后進入相對較慢的學前期和學齡期,生長發(fā)育速度相對減慢趨于平穩(wěn),一般升高增長每年5厘米左右。這期間兒童基礎代謝率較高,體內的合成代謝大于分解代謝。更需要提供充足的能量和營養(yǎng)素。以保證生長發(fā)育的需要。為青春期的生長發(fā)育打下良好的基礎。建議在均衡膳食的基礎上適量你給孩子補充些對生長有幫助的營養(yǎng)素,對于身高很重要的營養(yǎng)素:鈣,建議堅持每日飲奶300ML,多攝入些含鈣高的食物,如綠葉蔬菜,蝦皮,奶類食品等,多曬太陽,最還是在戶外運動;維生素C,最好來源蔬菜水果,建議每天蔬菜300--500克,其中深色蔬菜最好占總量的一半以上,并注意增加些十字花科類蔬菜的攝入,如西蘭花,卷心菜,甘藍等。

九歲大的兒童正處在身體發(fā)育的重要時期,關系到未來孩子的身體發(fā)育狀況。即使有一部分先天性的影響,那么后天的各種營養(yǎng)也可以多少彌補一些。從上面我們可以知道,孩子們的身高是一個區(qū)間值而不是一個絕對值,人與人之間畢竟是不同的,有矮的就必定有高的。所以九歲兒童身高的不同也是很正常。

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