兒童運(yùn)動(dòng)出汗是正常的嗎？
2017-04-03 00:42:51 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：小孩子天生好動(dòng)，因此只要有一點(diǎn)空閑時(shí)間就喜歡去外面玩耍。包括我們這些成年人在內(nèi)，不論是誰在小的時(shí)候都是喜歡去外面玩的，不論是踢皮球
小孩子天生好動(dòng)，因此只要有一點(diǎn)空閑時(shí)間就喜歡去外面玩耍。包括我們這些成年人在內(nèi)，不論是誰在小的時(shí)候都是喜歡去外面玩的，不論是踢皮球也好還是捉迷藏，在做完這些運(yùn)動(dòng)之后，身上都會(huì)出汗。很多家長(zhǎng)對(duì)這種情況并不是很了解，就害怕孩子出汗，因?yàn)槌龊咕鸵馕吨苋菀赘忻?。那么，兒童運(yùn)動(dòng)出汗是正常的嗎？
小孩子運(yùn)動(dòng)出汗是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)閮和瓜佥^發(fā)達(dá)，汗腺分泌由植物神經(jīng)(迷走神經(jīng))控制，睡著后，迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多，一般以頭，面部出汗為多，但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)緩解.如果睡后一直出汗，而且量比較大，有可能是植物神經(jīng)功能性紊亂，部分可能是缺鈣所致.
一般寶寶玩累了或者是運(yùn)動(dòng)出汗后不要給寶寶吹風(fēng)、容易引起感冒的、要讓寶寶慢慢自己散熱、用溫毛巾擦拭汗液可以防止汗液堵塞毛孔導(dǎo)致痱子滋生、另外運(yùn)動(dòng)完后不宜馬上喝水、最好是休息十分鐘左右再給寶寶喝溫水、這樣可以更好的增加寶寶的抵抗力。
總而言之，小孩子喜歡運(yùn)動(dòng)是好事，而且運(yùn)動(dòng)出汗也是非常正常的，家長(zhǎng)只需要注意的就是孩子出汗后一定要及時(shí)的把孩子身上的汗液擦干，如果衣服變得潮濕，那么最好要給孩子換一套。這樣孩子就不會(huì)因?yàn)槌鎏嗪故茱L(fēng)著涼而感冒了。
