孩子頻繁打呵欠怎么回事呢
2017-04-03 08:29:22 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:孩子頻繁的打呵欠就是有點(diǎn)反常,但也不用擔(dān)心。小孩子頻繁打呵欠只是因?yàn)闆]有得到很好的休息,或者就是睡眠時間不足。這都是可以改變的,一
孩子頻繁的打呵欠就是有點(diǎn)反常,但也不用擔(dān)心。小孩子頻繁打呵欠只是因?yàn)闆]有得到很好的休息,或者就是睡眠時間不足。這都是可以改變的,一定不能讓孩子養(yǎng)成晚睡的情況。這樣的孩子大腦發(fā)育情況就沒有充足睡眠的孩子發(fā)育的好。并且早睡的孩子經(jīng)理會比較充沛,一整天都比較有精神。
打呵欠除了可補(bǔ)充所需的氧氣外,哈欠還有其它一些作用,如可以松弛緊張、消除疲勞,放松肌肉等,飛機(jī)降落時打哈欠能幫助平衡中耳內(nèi)的壓力。
打哈欠能幫助平衡中耳內(nèi)的壓力。另外,打哈欠還有利于養(yǎng)護(hù)眼睛,德國保健協(xié)會建議,長時間面對電腦的人,如果想讓眼睛休息一下,打個哈欠當(dāng)是最為方便和有益的。最佳的打哈欠方法是伸一伸懶腰,張開嘴巴,下巴左右移動,就像駱駝吃東西的樣子。
打哈欠,是人類身體的一種有益的生理性反應(yīng),不要認(rèn)為在公眾場合下打哈欠有傷大雅,因而拼命予以抑制,也不要誤認(rèn)為打哈欠是一種疾病信號,從而憂心忡忡,如果你不斷地想打哈欠,說明你疲勞了,應(yīng)該適當(dāng)?shù)鼗顒右幌禄蛐菹ⅰ?/p>
如果是在很嘈雜的環(huán)境,噪音非常的刺耳,打呵欠就可以幫助緩解這種情況,不會對耳朵造成傷害。如果感覺眼睛已經(jīng)非常疲勞了,也可以嘗試讓自己打呵欠。這樣打呵欠的時候分泌的眼淚就可以幫助緩解眼睛的不適,不會覺得干澀刺癢。