小孩寒氣重怎么辦呢
每個孩子在成長的過程中總是會經(jīng)歷一些疾病的,但是每個人孩子的體質(zhì)都是不同的,其中小孩寒氣重就是最常見的一種現(xiàn)象,往往總是會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)皮膚粗糙以及頭發(fā)發(fā)黃等現(xiàn)象,這樣對孩子的健康也是有一定的影響的,但是靠藥物進(jìn)行調(diào)整是有一定的副作用的,我們只有通過飲食及時的調(diào)整,下面一起了解下小孩寒氣重怎么辦呢。
小孩寒氣重怎么辦呢
小孩子最好建議以食補(bǔ)為好,用桂元肉.核桃仁.黑芝麻適量加粳稻米或者小米煮粥食用。寶寶要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,不要吃粗糧,寶寶的腸胃還沒發(fā)育好,很難消化??梢越o寶寶吃肉泥、魚泥、蝦泥、菜泥等,做爛爛的米糊、面糊等。再就是注意保暖,不要著涼,睡覺最好用睡
寒氣重有什么癥狀
1.看眼睛:
看眼睛實(shí)際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。
2.看皮膚:
皮膚白里透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
3.看頭發(fā):
頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開叉都是氣血不足。
4.看耳朵:
現(xiàn)在,人的身體素質(zhì)越來越差。不信你去仔細(xì)看看,現(xiàn)在人的耳朵小,看上去越來越僵硬、而且形狀上看上去已有些變形。就是孩子和年青人都很少能看到圓潤、肥大、飽滿的大耳朵了。而這些大耳朵在老人那里卻很多見,這說明以前人的身體素質(zhì)明顯強(qiáng)于現(xiàn)代人。
在孩子身體出現(xiàn)一些狀況的時候家長不要首先就想到給孩子吃藥,最好通過飲食調(diào)整,這樣不會對身體造成任何的副作用,上面就是對小孩寒氣重怎么辦呢的介紹,在遇到這樣的問題時可用多給孩子吃些桂圓和黑芝麻以及核桃等。