寶寶多大可以鍛煉坐呢

寶寶從剛出生到一歲都是一個(gè)發(fā)育過(guò)程，這個(gè)發(fā)育過(guò)程也是最辛苦的，孩子在很小的時(shí)候由于不會(huì)坐，不會(huì)站，所以說(shuō)父母?jìng)兠刻於紩?huì)把孩子抱手上，這個(gè)時(shí)候就非常的想讓孩子鍛煉坐，讓孩子早點(diǎn)坐自己就早點(diǎn)輕松了，但是卻不知道孩子坐太早了對(duì)孩子的身體和骨骼發(fā)育特別的不好，那么寶寶多大可以鍛煉坐呢？

運(yùn)動(dòng)永無(wú)止境，所以從寶寶出生后就可以開始做運(yùn)動(dòng)啦。遵循“三翻六坐八爬”這個(gè)發(fā)展規(guī)律，寶寶在不同月齡所表現(xiàn)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)欲望和能力也不盡相同，在這一過(guò)程中寶寶會(huì)逐漸擴(kuò)大自己的運(yùn)動(dòng)范圍，不斷被新鮮事物吸引，刺激大腦發(fā)育，促進(jìn)寶寶探索求知的欲望。所以運(yùn)動(dòng)是寶寶最好的早教方式，越早啟動(dòng)寶寶的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃越好哦。

別錯(cuò)過(guò)寶寶運(yùn)動(dòng)敏感期，選擇一些適齡、有趣的運(yùn)動(dòng)形式嬰幼兒運(yùn)動(dòng)需要非常重要的運(yùn)動(dòng)保護(hù)措施，尤其是在專業(yè)性非常強(qiáng)的領(lǐng)域更需要適齡性和系統(tǒng)性。寶寶6個(gè)月之前還很小，這時(shí)候媽媽可以配合音樂(lè)和寶寶做一些簡(jiǎn)單的體操，隨著月齡的增加，寶寶的運(yùn)動(dòng)需求也在增加，到了7、8個(gè)月的時(shí)候有一段運(yùn)動(dòng)黃金期或敏感期，這也是寶寶爬行的階段，是非常好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，讓寶寶更加聰明。

讓寶寶愛(ài)上運(yùn)動(dòng)的好方法：創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍

想要讓寶寶從運(yùn)動(dòng)中獲得自信、快樂(lè)，就要為寶寶塑造一個(gè)正面激勵(lì)的感性運(yùn)動(dòng)環(huán)境，這樣寶寶才會(huì)喜歡運(yùn)動(dòng)。太小的寶寶自己無(wú)法感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的影響，所以需要爸爸媽媽這樣親近的人來(lái)鼓勵(lì)寶寶，哪怕是一次鼓勵(lì)的眼神、一句“寶寶好棒”、一個(gè)真心的鼓掌都會(huì)促進(jìn)寶寶愛(ài)上運(yùn)動(dòng)。

此外，專業(yè)、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境對(duì)寶寶來(lái)講也很重要哦。除了家里，早教中心也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇?，F(xiàn)在專業(yè)早教中心很多，能有力補(bǔ)充家庭教育的不足，給爸爸媽媽帶來(lái)更多先進(jìn)的教育理念，更加尊重兒童身心成長(zhǎng)的發(fā)展規(guī)律，教會(huì)爸媽更好的運(yùn)用兒童運(yùn)動(dòng)方式的技巧和方法，而且還能把這些有利的活動(dòng)帶回家和寶寶一起進(jìn)行。

一般早教中心會(huì)根據(jù)嬰幼兒身體發(fā)育和神經(jīng)發(fā)展的規(guī)律來(lái)設(shè)計(jì)成長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)課程，并給寶寶使用專業(yè)的運(yùn)動(dòng)器械，運(yùn)動(dòng)課程更加系統(tǒng)性和適齡性，也有專業(yè)的早教教師來(lái)保護(hù)寶寶免受傷害。通過(guò)教師的指導(dǎo)，能有效促進(jìn)寶寶健康發(fā)展。

寶寶在這么大的時(shí)候就可以鍛煉坐了，坐的時(shí)候必須要確保孩子的骨骼發(fā)育好，對(duì)孩子的骨骼沒(méi)有任何的傷害，這樣的情況下孩子才可以適當(dāng)?shù)淖绻⒆幼臅r(shí)間太久了，那么就要讓孩子坐一下，休息一下，長(zhǎng)期久坐對(duì)孩子也是不利的，最好是等孩子九個(gè)月之后再讓孩子坐。