老年斑的形成

很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上也會(huì)慢慢的長(zhǎng)出一些色斑，這些就是老年斑。因?yàn)楹谏氐某恋韺?dǎo)致了老年斑的出現(xiàn)。出現(xiàn)老年斑是很常見(jiàn)的事情，但有些不懂得的老人就會(huì)認(rèn)為自己的身體出現(xiàn)了什么毛病，比較的緊張。老年斑的形成是常見(jiàn)的，希望大家要多了解關(guān)于老年斑的知識(shí)。

老年斑對(duì)于很多老人來(lái)說(shuō)，都是被接受的。但是老年斑不僅僅會(huì)出現(xiàn)在臉上，還有可能會(huì)出現(xiàn)在心臟或者是血管上面。這個(gè)就是因?yàn)楹谏某恋聿粌H僅發(fā)生在皮膚上。

老年斑多發(fā)生60歲(有人50歲左右即出現(xiàn))超過(guò)65歲多或少都有老年斑形成褐色、深褐色圓形、橢圓形或規(guī)則多發(fā)性色素斑界線清楚多發(fā)生面部、手背、前臂等暴露部位。

一般表面光滑無(wú)角質(zhì)，少數(shù)伴有輕度疣狀增生。老年斑雖無(wú)自覺(jué)癥狀，若生長(zhǎng)過(guò)多過(guò)快則會(huì)影響老年人形象。對(duì)老年人心理健康產(chǎn)生不良影響。所加強(qiáng)預(yù)防與減少老年斑發(fā)生有必要。老年斑又叫脂褐質(zhì)，主要由于老年人皮膚細(xì)胞代謝功能減退或飲食攝入脂肪過(guò)多時(shí)，細(xì)胞膜飽和脂肪酸與氧發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生色素，這種色素若沉積細(xì)胞體上則會(huì)影響細(xì)胞生理功能，加速細(xì)胞老化，從而形成老年斑。

預(yù)防老年斑采取以下對(duì)策：

調(diào)整飲食

預(yù)防老年斑形成首先要調(diào)整飲食習(xí)慣，降低脂肪和甜食攝入量，同時(shí)宜適當(dāng)多吃富含維生素c、維生素E和維生素A食品蔬菜(綠葉蔬菜、生姜、洋蔥等)、水和核桃、黑芝麻等。另外推薦飲用生姜蜂蜜水。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入1湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用1杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持明顯減輕老年斑。

搓手搓臉?lè)椒?/P>

手掌對(duì)搓，手心有發(fā)熱之感時(shí)，反復(fù)搓擦雙手手背1～2分鐘，再搓擦面部1～2分鐘，力量等佳，此法有利于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞新陳代謝，消除與延緩色素斑形成。

外用妙方：

把大蒜切成薄片，貼老年斑處，反復(fù)揉擦，直至皮膚充血微紅止，每日3次，連續(xù)應(yīng)用1周以上，即有良效。

上面就是向大家介紹了關(guān)于老年斑的形成，相信大家看完之后對(duì)這方面的知識(shí)會(huì)更加的深刻和了解。老年斑的出現(xiàn)其實(shí)會(huì)影響著器官的正常運(yùn)作，所以是不可以掉以輕心的。如果老人家在生活上出現(xiàn)什么不適的話，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。