美容護(hù)膚 清新美女劉詩(shī)詩(shī)的保養(yǎng)秘訣

近日萬眾矚目的《步步驚心2》即將播出，女主劉詩(shī)詩(shī)一貫以清純清新的形象示人，很受粉絲喜愛。那么如此清純清新的美女她的皮膚是如何保養(yǎng)的呢？今天小編就為你介紹劉詩(shī)詩(shī)的皮膚保養(yǎng)秘訣。

美容護(hù)膚

1、補(bǔ)水保濕護(hù)膚

在干燥的秋季，補(bǔ)水保濕是劉詩(shī)詩(shī)必定要做的肌膚保養(yǎng)護(hù)理步驟。對(duì)于詩(shī)詩(shī)來說，無論是拍戲還是做宣傳都需要消耗很多的體力，而要保持肌膚的健康，不起痘痘和粉刺黑頭很重要。因此，劉詩(shī)詩(shī)非常堅(jiān)持的一個(gè)習(xí)慣就是多喝水、多吃水果，以此來時(shí)刻補(bǔ)充身體和肌膚的水分，讓自己的皮膚看起來能夠隨時(shí)都保持水嫩細(xì)膩的狀態(tài)。

2、減壓護(hù)膚法

除了注意身體健康的維持之外，劉詩(shī)詩(shī)還非常注重心理的健康，因?yàn)樯硇钠v對(duì)于肌膚是非常有害的，所以保持開心的心情是非常重要的。工作壓力大的劉詩(shī)詩(shī)就有一套自己的減壓護(hù)膚方法，當(dāng)她有什么不開心的事情就會(huì)找家人或者朋友傾訴，用這樣方法把自己的壓力慢慢釋放掉，這樣才不會(huì)擾亂身體激素，給自己一個(gè)健康的身體。

3、裸妝給肌膚透透氣

劉詩(shī)詩(shī)經(jīng)常被拍到素顏逛街，但是素顏的她還是那么美麗自然。這也是劉詩(shī)詩(shī)保養(yǎng)的一個(gè)秘籍哦，那就是在沒有工作的時(shí)候，詩(shī)詩(shī)喜歡讓肌膚透透氣，同時(shí)還會(huì)用冷水擦拭臉部肌膚。劉詩(shī)詩(shī)表示，冷水可以幫助肌膚血液循環(huán)，使肌膚更加紅潤(rùn)有光澤。同時(shí)冷水敷面可以起到鎮(zhèn)定肌膚收縮毛孔的作用。

4、健康的食療

劉詩(shī)詩(shī)始終堅(jiān)信的一點(diǎn)就是，再好的護(hù)膚品保養(yǎng)，都不如吃出來的肌膚健康。比如劉詩(shī)詩(shī)就很喜歡吃豬蹄、花膠等富含膠原蛋白的食物，膠原蛋白可以有效改善臉頰干癟的情況，讓臉頰更豐滿。并且她還喜歡喝綠茶美容，綠茶除了可以解油膩，并且其中還含有很多的抗氧化和抗自由基，能夠幫助肌膚保持美麗與健康。

日本美容新方法速遞

日本護(hù)膚新方法HOT1：“暖活”升溫美容法

冬季寒冷干燥，機(jī)體的活動(dòng)力下降導(dǎo)致身體代謝循環(huán)緩慢，擦保養(yǎng)品的時(shí)候感覺怎么擦都吸收不了，還常出現(xiàn)臉部水腫等問題。日本MM針對(duì)這一狀況，也想出了應(yīng)對(duì)辦法，就是提高肌膚體溫以達(dá)到美麗。

“暖活”即是提升體溫、創(chuàng)造溫暖感的一切行為，通過此升溫美容法，可以讓冰冷的肌膚表層暖和起來，使肌膚更易吸收護(hù)膚品，也能將在“冬眠”的寒冷冬季肌膚喚醒！

升溫技巧1：洗臉同時(shí)提升膚溫

清潔是保養(yǎng)步驟中最為重要的，只要洗臉時(shí)利用按摩溫?zé)崮槻浚湍苡行У靥嵘罄m(xù)保養(yǎng)品吸收效果，同時(shí)促進(jìn)臉部代謝循環(huán)，改善水腫、暗沉問題。

具體步驟：選取泡沫豐富的潔面品，延長(zhǎng)按摩時(shí)間，并用溫水沖刷肌膚，徹底清潔。

TIpS：敏感肌膚要當(dāng)心使用市面上的溫感保養(yǎng)品，因其添加的甘油(丙三醇)、沸石及氧化鈣，可能導(dǎo)致發(fā)癢、紅腫等問題。

升溫技巧2：手掌、面膜輔助式增溫法

(1)手掌增溫

潔面后用熱毛巾覆蓋臉部，幫助打開肌膚毛孔，然后再擦保養(yǎng)品，最后搓熱雙手覆蓋臉部，重復(fù)5-10次，用手溫加速保養(yǎng)品的吸收。

(2)面膜升溫

冬季敷面膜感覺太冷的話，可以先將膏狀面膜挖出一次的量放置于小碗中，然后將碗放入熱水中隔水加溫(密封的片狀面膜也適用)。

Tips：面膜加溫僅限于保濕面膜，而美白、抗老面膜中的活性營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)因高溫而變質(zhì)。

升溫技巧3：淋巴按摩提升膚溫

手的溫度搭配質(zhì)地滋潤(rùn)的按摩霜做淋巴按摩可幫助肌膚升溫、打造健康肌質(zhì)。在按摩的同事建議選擇延展性高的按摩型霜狀保養(yǎng)品，順著肌膚紋理按摩。

日本護(hù)膚新方法HOT2：碳酸美容

說到碳酸，可能大家聯(lián)想到的大多數(shù)都是蘇打水或者碳酸飲料之類的，但其實(shí)碳酸也可以應(yīng)用到我們的美容上。在日本，碳酸美容已經(jīng)被廣大愛美的MM所熟知，也成為了流行的美容方法之一。

碳酸美容是針對(duì)改善肌膚新陳代謝的一個(gè)美容概念，因機(jī)體循環(huán)運(yùn)動(dòng)不順暢時(shí)，肌膚肯定會(huì)出現(xiàn)不少問題，而碳酸美容則是利用碳酸小泡泡的巨大威力，充分進(jìn)入肌膚參與循環(huán)，幫助解救暗黃肌膚。

碳酸美容應(yīng)用：

1、碳酸潔面泡沫

區(qū)別于一般的洗面奶，碳酸洗面奶的分子小，能有效能滲透血液推動(dòng)氧氣代謝，幫助蠟黃膚色，讓肌膚透出紅潤(rùn)氣色。

2、碳酸面膜

碳酸氣泡能夠溫柔地幫肌膚按摩，同時(shí)幫助去除角質(zhì)。因分子小能進(jìn)入血液推動(dòng)代謝，敷臉后自然會(huì)變得紅潤(rùn)透亮。

日本護(hù)膚新方法HOT3：蒸汽保養(yǎng)法

蒸汽美容是一種較先進(jìn)的美容健膚法，基本原理是以較高的蒸汽撐開毛孔徹底清除污垢，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝使肌膚柔軟保濕，變得紅潤(rùn)細(xì)膩，恢復(fù)潔白光滑健康好本質(zhì)。

多性能蒸汽保養(yǎng)法：

1、蒸汽卸妝

卸妝前蒸臉1分鐘，讓毛孔充分舒張后，再使用卸妝產(chǎn)品卸妝，最后用洗面奶進(jìn)行二次清潔，能快速潔凈彩妝。

TIpS：也可以先用卸妝油/乳涂在臉上，一遍蒸一遍打圈按摩，將臉上的彩妝卸除干凈。

2、蒸汽除粉刺

蒸臉5分鐘，肌膚溫度升高后皮質(zhì)發(fā)生代謝變化，從而幫助毛孔打開讓粉刺浮出，然后再用粉刺清潔器將粉刺吸出來。

TIpS：如果是在毛孔中的黑頭粉刺，依靠蒸汽機(jī)是蒸不出的。

總結(jié)：通過以上小編的敘述相信大家對(duì)于劉詩(shī)詩(shī)保養(yǎng)秘訣有所了解了吧，想要擁有像劉詩(shī)詩(shī)那般清純的臉蛋嗎？不妨試試他的保養(yǎng)秘訣吧，小編希望本文的知識(shí)能夠幫助你擁有清純可人的臉蛋。