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什么粥降血糖?糖友必備的降血糖粥

2017-01-29 08:56:40  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):糖尿病患者在平時(shí)生活中需要注意的不僅僅是正確用藥,在飲食上也要掌握好“尺度”并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。治療糖尿病,緩解糖尿病帶來(lái)的

糖尿病患者在平時(shí)生活中需要注意的不僅僅是正確用藥,在飲食上也要掌握好“尺度”并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。治療糖尿病,緩解糖尿病帶來(lái)的癥狀,通過(guò)食用一些食療粥即可見(jiàn)到效果。什么粥降血糖比較快呢?

玉米須粥

玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥??纱缤聿褪秤?。適合各類糖尿病患者。

葛根白米粥

葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。

芝麻黑豆粥

黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調(diào)和均勻后煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。

南瓜麥麩粥

青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。南瓜洗凈切小塊,入鍋加水煮至六成熟,加入洗凈的粟米,煮沸后加麥麩。充分拌勻,熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。

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