經(jīng)期能吃米醋嗎

經(jīng)期能吃米醋嗎？說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題，很多時(shí)候一些人往往是回避的，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中知道這個(gè)問(wèn)題的人其實(shí)并不多，這主要是因?yàn)槠綍r(shí)的生活里面人們吃到米醋的機(jī)會(huì)還是相對(duì)要少一點(diǎn)的，一般人在日常的飲食方面吃到的通常只是陳醋而已，而很少有人會(huì)想著去吃米醋的，所以在現(xiàn)在的社會(huì)中很多人其實(shí)是不了解米醋的。

所謂米醋，其實(shí)也就是醋的一種，在很大程度上面和大家平時(shí)吃的醋是差不多的，但是在味道上是有區(qū)別的。而對(duì)于經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)在平時(shí)的飲食上面有很多食物是不可以吃的，這當(dāng)然也就包括了調(diào)味品在內(nèi)的。那么，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)經(jīng)期的女性是否可以吃米醋這個(gè)問(wèn)題。

經(jīng)期的女性是可以吃米醋的，米醋有軟化血管的作用，在夏天吃是可以起到開(kāi)胃的作用的，不過(guò)凡事都有一個(gè)量的實(shí)在吃得多了易讓胃酸增多。

食用禁忌

1.正在服用某些西藥者不宜食用米醋，應(yīng)為醋酸能改變?nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度，從而使某些藥物不能發(fā)揮作用，磺胺類(lèi)藥物在酸性環(huán)境中易在腎臟衰竭時(shí)形成結(jié)晶們損害腎小管，因此服用此類(lèi)藥物時(shí)不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時(shí)，不宜吃醋，引醋酸可中和堿性藥，而使其失效。使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時(shí)，不宜吃米醋，因這些抗菌素在酸性環(huán)境中作用會(huì)降低，影響藥效。

2.胃潰瘍和胃酸過(guò)多患者不宜米醋。因?yàn)榇撞粌H會(huì)腐蝕胃粘膜而加重胃潰瘍，醋本身有豐富的有機(jī)酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多，潰瘍加重。

3.老年人在骨折治療和康復(fù)期應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和鈣，破壞鈣元素在人體內(nèi)的動(dòng)態(tài)平衡，會(huì)促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能愈合。

4.對(duì)醋酸過(guò)敏者及低血壓者應(yīng)忌用。因米醋會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，一些對(duì)醋不適應(yīng)者應(yīng)該謹(jǐn)慎食用?；嫉脱獕旱牟∪嗣状讜?huì)導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。

所以，綜上所述，經(jīng)期的女性朋友是可以吃米醋的，但是最好不要吃多，因?yàn)槊状壮远嗔酥螅眢w的胃酸就會(huì)增加，這對(duì)于我們的身體健康是不利的。其實(shí)在人們平時(shí)吃醋的時(shí)候有很多細(xì)節(jié)是需要注意的，比如吃藥的時(shí)候最好不要吃醋、胃不好的人也是不建議吃醋的、低血壓的人同樣而言是不能吃醋的等等。