盤點(diǎn)最養(yǎng)胃的5種中成藥 養(yǎng)胃必備！
現(xiàn)在胃病的發(fā)病率越來(lái)越高，這和人們?nèi)粘ｏ嬍巢灰?guī)律有很大的關(guān)系，養(yǎng)胃是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，主要還是靠平時(shí)的飲食調(diào)理。藥物調(diào)理胃部也有療效，有很多常見(jiàn)的中成藥對(duì)養(yǎng)胃也有很大的作用，你知道都有哪些嗎？
1、紅棗
紅棗是一種常見(jiàn)的中藥，不僅能入藥，還能煲湯、煲糖水，具有健脾、養(yǎng)血、補(bǔ)氣、和胃的功效，可以治療氣血不足、失眠、食欲不振、脾胃虛弱、大便溏稀。最方便的方法是洗凈后嚼食。也可以先炒黑，再泡茶喝，對(duì)治療胃疼有一定的效果。
2、蓮子
蓮子具有補(bǔ)脾胃、養(yǎng)心安神的功效，還可以止瀉，而且口味甘甜，可以經(jīng)常用來(lái)煲糖水。只要食用之前去掉蓮心，就能發(fā)揮養(yǎng)胃的功效。
3、山藥
山藥具有幫助消化、健脾養(yǎng)胃的功效。山藥既能煲湯，也能做菜，是可以經(jīng)常食用的中藥。挑選的時(shí)候要看看山藥表面有無(wú)腐爛，粗細(xì)均勻的，表皮完整，形狀平直的山藥就是好的山藥。
4、茨實(shí)
茨實(shí)可以經(jīng)常用來(lái)煲湯、熬粥，其滋補(bǔ)脾胃的效果良好。對(duì)于脾胃不好容易拉肚子的人，茨實(shí)還能止瀉、固津。因?yàn)榇膶?shí)很硬，所以需要用比較多的時(shí)間來(lái)熬煮。更快捷的方法是把茨實(shí)打成粉末，放到湯或者粥里面同煮。
5、茯苓
茯苓具有利水除濕、和胃健脾、養(yǎng)顏抗衰的作用。可以將茯苓磨成粉末，放入粥里面同煮，也可以做成茯苓餅食用，還可以拌入蜂蜜后涂到糕點(diǎn)上蒸熟。
