手腳冰涼是怎么回事？有這些原因
手腳冰涼是生活中很多人都有的一種癥狀，這種癥狀如果長(zhǎng)期得不到治療的話很容易影響人體機(jī)能，進(jìn)而造成人們抵抗力和免疫力的下降，那么手腳冰涼究竟是怎么一回事呢？
1.陽(yáng)虛體質(zhì)
陽(yáng)虛體質(zhì)的人，火力不足，尤其是氣不足，無(wú)法推動(dòng)周身的血液運(yùn)行到肢體的末端。手腳冰涼最常見(jiàn)原因就是腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺(jué)發(fā)冷。
2.氣血不通
現(xiàn)代人難以避免的食品安全問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致一些“垃圾”物質(zhì)被堆積在人體的各組織器官中，從而使得人體的血管被堵，機(jī)體代謝功能降低，使得氣血無(wú)法順暢運(yùn)行。
3.心血管循環(huán)不暢
手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因?yàn)檠菏怯尚呐K泵出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過(guò)氧化后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰冷。
4.血糖低或低血壓
當(dāng)減肥過(guò)度，血糖太低時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，而低血壓，血液循環(huán)不暢時(shí)，人也容易感覺(jué)到四肢冰涼。
5.缺少運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在人們天天和電腦打交道，室內(nèi)活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，戶外運(yùn)動(dòng)太少，使得機(jī)體得不到充分舒展，氣血運(yùn)轉(zhuǎn)緩慢，缺乏活力，陽(yáng)氣就無(wú)法得到升發(fā)。
6.過(guò)食寒涼
寒涼的食物，不只是冷飲、啤酒，還包括部分水果等食物，它們因烹飪加工不當(dāng)，會(huì)使得氣血運(yùn)行變慢，肢體的末端不易得到血液供應(yīng)。
