來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘怎么回事

來(lái)月經(jīng)臉上長(zhǎng)痘痘，相信許多的女性朋友都經(jīng)歷過(guò)，因?yàn)樯眢w內(nèi)激素的變化，來(lái)月經(jīng)十分容易長(zhǎng)痘痘，并且皮膚也會(huì)變的暗淡沒(méi)有光澤，讓許多女性朋友在本身就煩躁不堪的月經(jīng)期就更加的憂悶了，不過(guò)就算是長(zhǎng)痘痘也不能用去擠，那么，來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘該怎么辦呢？下面我們就來(lái)看看以下的介紹。

很多女孩子在經(jīng)前3—5天面頰兩側(cè)及唇周三角區(qū)，開(kāi)始出現(xiàn)痘痘，經(jīng)后消退，但是一到月經(jīng)來(lái)臨之前，又會(huì)長(zhǎng)痘，如此反反復(fù)復(fù)，令人煩惱不已。

月經(jīng)前一周就要特別做好控油和保濕。一般來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)前一周，體內(nèi)的雄性激素就開(kāi)始上升，皮膚變得愛(ài)出油。這個(gè)時(shí)候，可以用清潔力較強(qiáng)的洗面乳，同時(shí)重點(diǎn)清洗T區(qū)愛(ài)出油部位。不讓痘痘有生長(zhǎng)的環(huán)境。

保持充足的睡眠喝良好的心情。月經(jīng)期間身體本來(lái)就很脆弱，如果再熬夜，內(nèi)分泌就更加紊亂，痘痘更容易冒出來(lái)。生理期可以適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，同時(shí)保持良好的心情，以免影響激素水平。

不要心急，可以是適當(dāng)涂抹茶樹(shù)精油。生理期長(zhǎng)痘痘也是很正常的現(xiàn)象，一般月經(jīng)結(jié)束后痘痘也會(huì)消失。所以去痘痘不要太著急，也可以涂抹一點(diǎn)茶樹(shù)精油，幫助痘痘消失。

經(jīng)前期痤瘡患者中醫(yī)辨證多屬肝經(jīng)郁火亢旺、濕、癖、熱并重，故予以清肝涼血，化癖利濕為治法。實(shí)熱證以清熱利濕為原則，肝旺脾弱虛中夾實(shí)之證。

以養(yǎng)血柔肝，健脾和胃為原則。另外，調(diào)整性腺和內(nèi)分泌的功能，受制于雄激素分泌量，是治療經(jīng)前期痤瘡的關(guān)鍵。

1.濕熱蘊(yùn)阻證

主癥：癥見(jiàn)面部痤瘡，口苦咽燥，腑行艱結(jié)，帶下色黃。苔黃白膩或厚黃糙膩，質(zhì)偏紅，脈弦細(xì)。

治法：治以清熱利濕。

方藥：方用三妙丸合連樸飲加減。常用藥物：如蒼術(shù)9克，川黃柏9克，懷牛膝12克，生薏苡仁12克，川連3克，川厚樸9克，山梔子9克，黃芩9克，半夏9克，生大黃12克(后下)。

2.肝郁化火證

主癥：癥見(jiàn)面部痤瘡，口干咽燥，心煩失眠，經(jīng)前乳脹，經(jīng)行量少不暢，腑行艱結(jié)，苔薄膩，舌質(zhì)偏紅，脈弦細(xì)數(shù)。

治法：治以疏肝清熱。

方藥：方用丹桅逍遙散加減。常用藥物：如丹皮9克，梔子9克，生地12克，赤芍9克，柴胡9克，郁金9克，生大黃12克(后下)，鉤藤12克(后下)，生甘草9克。

3.肝旺脾弱證

主癥：癥見(jiàn)面部痤瘡，口干咽燥，心煩失眠，納谷欠香，大便溏薄，苔薄膩，舌質(zhì)淡紅，脈弦細(xì)。

治法：治以養(yǎng)血柔肝，健脾和胃。

方藥：方用歸芍地黃丸合參等白術(shù)散加減。常用藥物：如生熟地各12克，當(dāng)歸9克，白芍9克，丹皮9克，茯苓9克，懷山藥12克，山萸肉9克，澤瀉12克，扁豆衣12克，白術(shù)9克，蓮子肉12克，生熟薏苡仁各12克，桔梗9克，大棗10克，生甘草6克。

來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘該怎么辦？通過(guò)以上專家針對(duì)此問(wèn)題的詳細(xì)解答，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)找到了解決了的辦法了吧，女性在來(lái)月經(jīng)期間，要多吃一些補(bǔ)鐵和補(bǔ)血的食物，這樣可以有效的對(duì)暗沉的皮膚進(jìn)行改善，增加皮膚的彈性，減少痘痘的冒出。