按摩乳房穴位有哪些

2017-05-08 22:47:42　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：女性朋友在生活當中不僅僅要注意自己面部的皮膚問題，而且對于乳房的護理也要重視起來。有不少女性都有平時自己按摩乳房的習慣，這種習慣是

女性朋友在生活當中不僅僅要注意自己面部的皮膚問題，而且對于乳房的護理也要重視起來。有不少女性都有平時自己按摩乳房的習慣，這種習慣是好的，并且如果選擇穴位恰當，還能夠起到預防疾病以及調(diào)理身體的作用。壓力大或者節(jié)奏過快的婦女平時可以通過按摩乳房來預防乳腺癌或者乳腺纖維瘤。下面就來看一下按摩乳房的穴位。

檀中穴，這個穴位的位置在雙乳的正中間，并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關系。所以說，日常生活中按摩這個穴位，不僅具有豐胸的效果，同時還能夠令肌膚越來越好，令女性越來越漂亮。按摩檀中穴除了上面所說的一些好處之外，還能夠有效的治療支氣管性哮喘，并且對于一些胸悶或者是胸郁都有著很好的治療效果。

天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個高度，并且在于女性乳房的外圍輪廓上面，在我們按壓骨頭和骨頭之間會出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個，也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面，然后在乳房的外面進行按壓，進行動作的時候就像是要將乳房抬起來一樣。老中醫(yī)告訴我們，按摩這個穴位的時候一定要按照圓形進行按摩，這樣能夠更好的促進胸部周圍的血液循環(huán)，有利于胸部健康。

經(jīng)常對乳房進行按摩能夠調(diào)節(jié)氣血，還能夠通經(jīng)散結(jié)，同時具有塑形和保健的作用。按摩乳房的方法很簡單，女性朋友學起來也比較快，自己就可以在家里操作，每次按摩的時間可以控制在5分鐘左右。想要具體學習手法按摩的方法，不妨在網(wǎng)上找一下有關這一類的視頻資料看看。