發(fā)育期怎樣使胸變大呢
發(fā)育期是每一個男女都需要經(jīng)歷的一個過程,這個期間我們將作為青春期,青春期的時候女生乳房都會發(fā)育,可是有的人因為乳房先天性發(fā)育不良,而引起乳房沒有發(fā)育完好,就會給身體帶來很大的傷害,嚴(yán)重的還會影響到一個女孩子的自信心,那么發(fā)育期怎樣使胸變大呢?
正確的胸部按摩法
倒少量調(diào)好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進(jìn)行:
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側(cè)往中央推,以防胸部外擴(kuò),每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推,推到中央后同時用右手從左乳下方將左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復(fù)20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。
按摩手法二
胸部保養(yǎng)運(yùn)動成效:每個動作重復(fù)8-10次,緊實胸部肌肉,加強(qiáng)支撐力,讓您的胸部越來越挺。
1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
成效:刺激胸部組織,讓乳房長大。
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
想要是在發(fā)育期讓胸部變大,可以通過按摩的方法,按摩的手法分為兩種,以上就給大家介紹了其中的幾種,希望大家能夠按照以上的這些方法,來堅持按摩運(yùn)動,通過按摩促進(jìn)乳腺發(fā)展,可以使乳房再次發(fā)育。