經(jīng)期可以喝什么茶
其實(shí)很多人都有喝茶的習(xí)慣，而喝茶可以起到很好的養(yǎng)生保健功效，但是希望大家能夠明白，喝茶也要根據(jù)自身的狀況去決定，并不是所有的事情都適合喝茶，尤其是對(duì)于女性而言，在經(jīng)期的時(shí)候是否可以喝茶問(wèn)題是比較有爭(zhēng)議的，那么下面就為大家詳細(xì)來(lái)分析介紹一下，女性經(jīng)期到底可不可以喝茶。
女性在月經(jīng)期不宜喝茶時(shí)期，而痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。如果是從月經(jīng)初潮就有痛經(jīng)癥狀，則多為原發(fā)性痛經(jīng)。如果是后來(lái)出現(xiàn)的癥狀，考慮是繼發(fā)性的。引起痛經(jīng)的原因有很多，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等生殖器官的病變，另外還有內(nèi)分泌失調(diào)、情緒波動(dòng)、精神緊張等方面的因素影響。
一般來(lái)說(shuō)少年兒童宜飲淡茶，青春期性發(fā)育旺盛飲綠茶為主，紅茶偏溫不可太濃；少女在經(jīng)期前后，情緒往往不安，更年期女性，飲花茶有助于疏肝解郁，理氣調(diào)經(jīng)；婦女在產(chǎn)后宜飲紅茶，加點(diǎn)紅糖更好；胃病者宜用蜜茶；肝病者飲花茶為好；老年人，尤其有習(xí)慣性便秘的老人，喝綠茶往往會(huì)加重便秘，而喝紅茶就沒(méi)有這種現(xiàn)象；從事腦力勞動(dòng)的人飲綠茶為好，茶之幽香，可發(fā)人深思。
相信大家在通過(guò)上面這些內(nèi)容分析介紹之后，應(yīng)該知道經(jīng)期是否可以喝茶了沒(méi)有吧，希望大家對(duì)這些常識(shí)問(wèn)題都不要忽視，因?yàn)橹挥心阕盍私膺@些常識(shí)，遵守日常飲食原則了，對(duì)自己的健康保養(yǎng)，才可以達(dá)到最好的效果，避免其他傷害。
