經(jīng)期能喝絞股藍(lán)茶嗎
相信大家都聽說過絞股藍(lán)茶，絞股藍(lán)茶的最大功能是保健，而且可以促進(jìn)血液的循環(huán)。有很多想減肥的人都會(huì)選擇絞股藍(lán)茶，根據(jù)科學(xué)調(diào)查，絞股藍(lán)茶對(duì)減肥的作用非常明顯。因?yàn)榻g股藍(lán)茶的最大一個(gè)作用是促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)，因此有些痛經(jīng)的女士就會(huì)選擇喝絞股藍(lán)茶，經(jīng)期能喝絞股藍(lán)茶嗎，一起看下科學(xué)的解釋。
絞股藍(lán)，能加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝有規(guī)律地進(jìn)行，從而保持和恢復(fù)皮膚的健美。并具有烏發(fā)、美容皮膚的效果。由于絞股藍(lán)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護(hù)膚的保健飲品。絞股藍(lán)對(duì)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)和女性更年期綜合癥有很好的效果，還對(duì)女性由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的便秘、失眠、臉上色斑、痘點(diǎn)、臉色灰暗等有明顯的效果。甘馨靚湯具有很好的調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)的作用。在對(duì)吃肥膩的同時(shí)堅(jiān)持服用絞股藍(lán)的五名女性組，與不吃肉也不服用絞股藍(lán)的五名女性組，進(jìn)行定期檢查比較發(fā)現(xiàn)，兩組女性體內(nèi)膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍(lán)對(duì)人體內(nèi)脂肪有良性轉(zhuǎn)化調(diào)節(jié)作用。
絞股藍(lán)具有抑制脂肪細(xì)胞產(chǎn)生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉(zhuǎn)化的作用。所以絞股藍(lán)可從根本上避免脂肪的產(chǎn)生，所以不會(huì)出現(xiàn)減肥反彈，達(dá)到穩(wěn)定減肥的效果。
經(jīng)期能喝絞股藍(lán)茶嗎，其實(shí)是可以的，不過因?yàn)榻g股藍(lán)性寒，所以在喝這種茶的時(shí)候要注意很多問題。經(jīng)期間可以喝絞股藍(lán)茶，前提是熱的，還有一個(gè)是不要太濃，過濃的絞股藍(lán)茶可能會(huì)產(chǎn)生反作用。這種美容護(hù)膚保健品可以適合各個(gè)年齡的階段的人們，而且作用非常大，是減肥認(rèn)識(shí)的最佳選擇。
