想要月經(jīng)推遲吃什么食物好
2017-05-09 15:42:31 來源:360常識網(wǎng)
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導語:月經(jīng)是每個月女性朋友都會來的,按時對女性來說是一件正常的事情,但有時候人們由于一些原因,想把月經(jīng)推遲幾天,對于女性朋友來說,想要推
月經(jīng)是每個月女性朋友都會來的,按時對女性來說是一件正常的事情,但有時候人們由于一些原因,想把月經(jīng)推遲幾天,對于女性朋友來說,想要推遲也不是沒有辦法的,網(wǎng)上也流傳著很多的方法。想要月經(jīng)推遲吃什么食物好?其實是可以通過食物來達到我們想要的結(jié)果。在這里我就分享一下我自己的親身經(jīng)驗給大家。
工具/原料:羊肉250公克,當歸18公克,生姜15公克,調(diào)味鹽少許。
方法/步驟
1、將羊肉洗凈后,放入湯鍋中,加水。先開大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢慢燉2個小時,待羊肉煮爛,加入調(diào)味鹽
2、將羊肉撈起后,把當歸、生姜放入湯中,再煎1個小時后即可關火。
注意事項:
1、服法:月經(jīng)后服食,吃肉喝湯,每天1次,連服5天。
2、女性朋友可以在兩餐之間多吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。如果嚴重的話建議咨詢中醫(yī),用中藥調(diào)理也可以。有些女性的經(jīng)期常常會延后,以致自己都搞不清楚“好朋友”來的日子,身體上也有種種不適的地方。
通過上述的詳細的介紹,大家對于想要月經(jīng)推遲吃什么食物好的知識也是有一定的了解了,因此,建議女性朋友們,在日常的生活中,可以在飲食上做些調(diào)整,這樣就可以讓自己的月經(jīng)推遲幾天來,方便我們安排自己的事情了。對女性身體有很好的調(diào)理作用,對于月經(jīng)期間的健康有一定幫助。