怎樣治好月經(jīng)不調(diào)
我們大家知道，一個(gè)健健康康的子宮其實(shí)是女性的后花園。一旦花園起火的時(shí)候，那么病人往往是會(huì)有不同程度的不舒服的癥狀的了。月經(jīng)不調(diào)就是子宮問(wèn)題的一個(gè)警鐘的了。病人往往會(huì)有月經(jīng)的時(shí)候有血塊癥狀，腹部隱隱作痛的癥狀，而且有的甚至是一種嚴(yán)重的痛經(jīng)的問(wèn)題的了。那么到底怎樣治好月經(jīng)不調(diào)？
月經(jīng)不調(diào)常用食療方法：
1、月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)：黑木耳適量，烘干后研成細(xì)末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。
2、月經(jīng)不順，經(jīng)痛：將黑豆炒后研成細(xì)末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開(kāi)后加入紅糖。
3、虛寒性月經(jīng)不順：羊肉100克，生姜1塊切成片，調(diào)味鹽少許，煮熟以后吃肉喝湯。
4、血虛型月經(jīng)不順：當(dāng)歸10克，雞蛋2個(gè)，紅糖50克。將當(dāng)歸放入適量的水中煮開(kāi)，水開(kāi)后打入雞蛋，蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯，每次月經(jīng)后服用1劑。
5、月經(jīng)不順：藕節(jié)6個(gè)，紅糖50克，煎服。
6、月經(jīng)先期：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。
經(jīng)期飲食正誤
很多女性在月經(jīng)來(lái)潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂(yōu)郁，失眠等癥狀。如果在經(jīng)前和經(jīng)期能注意飲食調(diào)理，即可減少這些不適感。
一旦病人有月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題的時(shí)候，那么月經(jīng)來(lái)潮的前一周的時(shí)候，其實(shí)需要保暖的了。而且飲食的方面，其實(shí)需要清淡的了。而且要吃易消化的食物和富營(yíng)養(yǎng)的食物，建議月經(jīng)不調(diào)的人為了身體的健康的，而且可以多吃豆類(lèi)。
