具有豐胸功效的食物有哪些呢？
注重自己體型的小胸女性總是想要通過各種的方法來使得自己前面可以更加挺拔，但是又不想使用藥物以及進(jìn)行豐胸手術(shù)的方法來實(shí)現(xiàn)，好在生活當(dāng)中有很多的食物都是有一定的豐胸的作用，像是萵筍，木瓜，豬蹄，雞爪等等，下面小編就給具體的介紹幾種有豐胸作用的食物。
萵筍是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調(diào)養(yǎng)氣血、促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤。
木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補(bǔ)血養(yǎng)顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補(bǔ)催乳、調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體，對(duì)消化不良者也具有食療作用。
核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也很豐富，是美容美發(fā)潤(rùn)膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。
黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)。雞翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對(duì)豐胸十分有益。
酒釀是非常傳統(tǒng)的豐胸食品，其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和B族維生素有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等，蛋黃中的膽固醇對(duì)乳房發(fā)育更有利。枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。
其實(shí)在花生以及黑芝麻里面也含有大量的維生素E，它進(jìn)入到女性身體里面以后，會(huì)使得卵巢發(fā)育以及進(jìn)一步的完善，并且還可以促進(jìn)乳腺管的增長(zhǎng)，讓乳房變大。在制劑使用一些豐胸產(chǎn)品的時(shí)候，一定要先考慮它的安全性，以免對(duì)于健康造成不良影響。
