?婦檢后有褐色分泌物應(yīng)該注意些什么
在婦檢之后會(huì)出現(xiàn)有深色的分泌物，看著像是白帶出現(xiàn)了異常，主要是有炎癥，所以出現(xiàn)這種情況的主要原因就是白帶而引起的，所以患者應(yīng)該平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)醫(yī)治，發(fā)現(xiàn)之后要立即去醫(yī)院婦科檢查，做一些婦科超聲常規(guī)檢查，根據(jù)醫(yī)生的治療意見保守治療，經(jīng)常擦洗外陰，時(shí)時(shí)刻刻注意，同時(shí)要用婦炎潔擦洗，下面說下我的個(gè)人意見。
1. 有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血。2.避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。3. 可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。4. 攝取足夠的蛋白質(zhì)。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，補(bǔ)充經(jīng)期所流的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)。5. 可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。 在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。6. 避免食用含咖啡因的飲料?？Х?、茶等飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。7. 多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用
有了這些癥狀之后，首先要調(diào)整自己的心情，使自己的心情保持樂觀，積極向上，積極面對(duì)，在飲食方便剛上面已說了，一定要注意，除了飲食方面之外，還在睡眠方面應(yīng)該注意，要保證你的睡眠質(zhì)量，還有睡眠時(shí)間，盡量調(diào)節(jié)自己的內(nèi)分泌，內(nèi)分泌正常，分泌物會(huì)相應(yīng)減少.
