皮膚粗糙松弛怎么辦才能緩解？
相信很多皮膚不好的女生都很羨慕嬰兒的皮膚，因?yàn)閶雰旱钠つw不但光滑還有彈性。但是遺憾的是，隨著年齡的增長女性的皮膚不但會變得越來越粗糙，而且也會失去彈性，皮膚也會變得很松弛。其實(shí)在我們的生活中如果大家能夠注重對皮膚的護(hù)理，是可以減緩皮膚的衰老進(jìn)化的。
首先，多吃些富含核酸的食物。此類食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年來研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充核酸類食物，既能延緩衰老，又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。研究人員以30名女性作為對象，讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。
其次，多吃富含膠原蛋白的食物。例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據(jù)營養(yǎng)學(xué)家們分析，每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26.4%，為豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。
最后，除了飲食之外，配合適合的護(hù)膚品也是必要的一步。使用悅美泉青春定格原液，讓肌膚最外層的細(xì)胞脫落，讓皺紋看起來淺一些。在肌膚保養(yǎng)品方面，悅美泉采用勝肽技術(shù)的護(hù)膚品最被推崇，它們可以干擾神經(jīng)傳導(dǎo)，阻斷來自神經(jīng)的訊息，促使臉部肌肉呈現(xiàn)放松的狀態(tài)，達(dá)到平撫表情紋的效果。
看過了上述小編對改善皮膚松弛粗糙的方法，不知道對你有沒有一些幫助呢！其實(shí)要想皮膚好，主要是通過飲食再加上每天的護(hù)膚就可以達(dá)到我們想要的效果。不過小編認(rèn)為良好的心態(tài)、樂觀的生活態(tài)度也是促進(jìn)皮膚越來越年輕的一種方式和途徑。
