月經(jīng)推遲咋回事呢
正常情況下如果月經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)來(lái)的話,那么就應(yīng)該是月經(jīng)的推遲。月經(jīng)推遲的原因有很多,比如月經(jīng)不規(guī)律,在月經(jīng)期間因?yàn)樯〉仍蚨玫乃幬锂a(chǎn)生了一定的副作用而導(dǎo)致的月經(jīng)推遲。此外,一些不良的生活習(xí)慣比如過(guò)度的節(jié)食,一段時(shí)間攝入的營(yíng)養(yǎng)不足也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
針對(duì)這樣的情況,可以采用食療方法來(lái)予以恢復(fù)。羊肉粥、豬皮凍膠、歸地?zé)蛉獾扔叙B(yǎng)血補(bǔ)氣、滋養(yǎng)肝腎等作用。除了食補(bǔ)外,還要注意保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交,內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢你的情況考慮周期推遲如果有性生活的情況,首先建議做早孕檢查。
同時(shí)考慮如果排除懷孕的可能后多屬于有內(nèi)分泌情況不好的可能,建議必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇黃體酮等調(diào)理改善即可,同時(shí)建議注意少食生冷刺激性食物,同時(shí)注意觀察平時(shí)的月經(jīng)情況,如果無(wú)異常這多是內(nèi)分泌失調(diào)造成的您可以服用黃體酮促使月經(jīng)來(lái)潮,在觀察一下下次月經(jīng)情況,如果逐漸恢復(fù)就沒(méi)什么問(wèn)題,但如果還是不規(guī)律就需要查一下性激素看是否有異常,根據(jù)結(jié)果在對(duì)癥調(diào)經(jīng)治療。
月經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)來(lái)的話,女性要在平時(shí)的生活中注意飲食營(yíng)養(yǎng),多吃一些滋陰的食物,然后注意心情的放松,多參加社交活動(dòng),讓自己的狀態(tài)好起來(lái),生活作息時(shí)間也要規(guī)律起來(lái),盡量早睡早起??梢缘脑?,可以挑選一定的時(shí)間去進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)此以往,會(huì)使得月經(jīng)推遲的問(wèn)題得到解決。